Comments | evgenia_shato: "ЛОНГЕВИТА Обязательно ли нам стареть?" Вальтер Лонго

evgenia_shato

"ЛОНГЕВИТА Обязательно ли нам стареть?" Вальтер Лонго

Jan 21, 2019 12:52

( Read more... )

чтение, книга, питание, зож, рекомендую, пищевое поведение

Comments 2

babayoyaga January 22 2019, 01:35:30 UTC

Интересно хотя бы кратко - в чём суть?

evgenia_shato January 22 2019, 03:49:34 UTC

Автор предлагает систему питания пескетариантство без молочных продуктов и избытка простых углеводов, соблюдение некоторых правил питания в течение дня, плюс регулярные "псевдоголодания".