Флорариум, приключения и немного йоги

[eto_ta_devyshka]

Решили задержаться на даче еще на неделю. Странное ощущение оторванности от мира меня не отпускает. В 8 утра, надев свою уличную одежду (купальник, угу), мы уже гуляем. До обеда,  я втянулась в сельскую жизнь настолько, что начало тянуть к земле. Не, покосить газон дело важное - толпа шмелей над клевером очень мешают практике йоги. А тут захотелось

Comments

[mama_gremlina]

Упражнения на последней серии фото - взрыв мозга. На руках и я могу у стенки, а вот то, что на первых двух - фантастика какая-то...

[eto_ta_devyshka]

Ну тут стоит только задаться целью)))  мне стало интересно в какой-то момент и стала учиться. Сама практика много проще, это дополнение у меня.

[mama_gremlina]

Вот рожу - и тоже попробую :)

[svetuliag]

вот это асаны))

[mahusia]

ты меня потрясаешь в все больше и больше :)

[iismene]

Флорариум замечательный. Очень интересно будет увидеть версию с добавленным домиком феи.

Балансы меня впечатляют не меньше мха: сама-то я с грохотом падаю:) А как долго вы занимались до того, как балансы со стойками "пошли"?

[eto_ta_devyshka]

Вот домик никак не сделаю. Дочь днем отказывается спать и ломает мне планы этим)

Балансы даже не знаю. Примитивные стойки на 1 ноге и аналоги были сразу без проблем. А вот в 2015 году я плотно занималась pole-dance, там стабилизация тела крайне важна, вот после него-то прогресс и пошел. Год уже не занимаюсь, только йога, но сейчас все балансы и стойки идут как-то проще. Наверно после виса вниз головой на шесте, держась только ступней я перестала бояться стоек вообще:)

[iismene]

Ну, мне "дерево" до сих пор не кажется примитивным, особенно, если руки, сложенные ладонями вместе над головой, надо перевести и сложить за спиной. Встать-то я встану: чего сложного? И стоять буду. И даже глаза могу закрыть. Но вот если начать руки переводить, выпаду: и из "дерева".

В свое время попался мне на глаза вот этот ролик: https://youtu.be/XQLtGtHHZtg
Там девушка делает зарядку, перетекая из баланса в баланс, сказочно красиво. Мне кажется, вы это сможете повторить уже сейчас? Не тренируясь еще пару-тройку лет?

[eto_ta_devyshka]

Ну терпение и все получится))

А видео это я видела, очень нравилось, но я так не смогу пока - стоять на руках я умею только если меня страхует стена или ответственный человек. Сама пока не рискую. Я всю школу и институт провела на лавке освобожденных, с диагнозом по спине, поэтому встать на руки страшновато пока, но работаю над этим)