анонса псто

[es_kula]

Сегодня мы (я и бронхит) записали предпоследний комплекс онлайн игр. Отчет скоро будет + видео
скажу одно: таким мешком я не ощущала себя давно...
проверка кроссфитом показала, что сильных сторон в этом виде активности у меня нет

Comments

[blincom_de]

фотка выглядит, как молебен гире :)

[es_kula]

первое задание комплекса - 100 махов гирей над головой:)))
гиря 16 кг

[blincom_de]

я против! :) уж лучше всей командой выехать в село на окраину и намахаться - добровольно и задаром нарубить старушкам дров на зиму... ну ей Богу - вхолостую столько силищи расходуется, аж жалко :)

[es_kula]

да, мысль богатая:))) только у нас нет окраин с печным отоплением:)))
а колоть задаром шашлычникам дрова на мангал как-то некошерно

[ea_fish]

Да, очень много ограничений мы зачем-то держим в своей голове.

[es_kula]

ты знаешь, это не ограничения
это что-то другое
я, с одной стороны, человек с амбициями, который хочет на голову быть выше, с другой - не верю, что способна, например, сделать 100 отжиманий

[ea_fish]

Тогда не знаю, как красиво назвать это одним словом :)

Тоже самое. Амбиций много, но иногда натыкаюсь на такие моменты, когда в голове мысль "Я не смогу", а тело может это сделать. И может сделать даже больше.

[es_kula]

у меня сейчас обратная ситуация
наткнулась на стену и психую

[frauveron]

А как отжимания стоя на руках пошли?)
Сто махов гирей это хоть реально для меня, хотя ноги потом трясутся будь здоров. А вот попытка отжиманий на руках у меня закончилась болью в плече на несколько месяцев((
А думать имхо в зале меньше надо, я как задумаюсь... Так сращу и техника страдает и веса, как у той сороконожки(

[es_kula]

об чем спич! я даже до подтягиваний не дошла... только 61 прыжок осилила, стыдобище
после гири немного спина побаливает

[skirtle]

У нас бывает заруба на тренировке частенько на 100 махов гирей в качестве постворкаута - только я раньше с 12 кг делала. Теперь все.. 16 кг моя гиря.

С бронхитом должно быть очень тяжко. Выздоравливайте. Я бы не решилась с бронхитом такой комлекс делать...

[es_kula]

да это капец) я шкала калибровки для прибора - лохометра
ибо сделала комплекс отвратно, даже не допрыгала, не говоря уже о подтягиваниях