Открытия

[erikaleie]

Я продолжаю борьбу с остеохондрозом. Что неожиданно оказалось очень эффективным, так это растяжка. Вот просыпаешься утром, все болит. И шевелиться больно. А нужно как раз то что больно - растянуть. То есть взять и усилить это чувство, и оно пропадает! Я три дня усиленно тянулась и даже смогла встать на мостик! В общем, теперь это практикую

Comments

[frendlyghost]

я тоже не люблю бюстгалтеры. Роскошь, недоступная девушкам с большой грудью:)

[olgahermion]

А я вот думала, что мне кажется, когда у меня начинает ломить спину, плечи и шею от бус или чуть тяжеловатой подвески, или когда надет лифчик и блузка, а у лифчика лямки спадают...

Мне стало немного легче жить, когда я в зале стала качать спину. А еще, при уже наступивших болях меня спасает без обезболивающих Иппликатор Кузнецова. У меня есть складывающийся коврик, подушка под шею и без них я просто никуда...