Уважая каждое движение, - мы можем понять нашу невидимую часть.
Пощупать невидимое через движение.
Игнорирование эмоций и ощущений приводит к потере связи с собой. Сердце практики АД - установление связи с собой и другими. Чтобы интегрировать эмоции, нужно быть в себе, в теле, - направлять внимание на движение и ощущения
(
Read more... )