Аутентичное Движение. Записи за Линдой
Уважая каждое движение, - мы можем понять нашу невидимую часть.
Пощупать невидимое через движение.
Игнорирование эмоций и ощущений приводит к потере связи с собой. Сердце практики АД - установление связи с собой и другими. Чтобы интегрировать эмоции, нужно быть в себе, в теле, - направлять внимание на движение и ощущения.
Образы, архетипы - исходят из тела. Образ может уносить от прямого опыта переживаний, для интеграции необходимо найти в образе смысл, присвоить образ телу.
Работа с травмой связана с поиском ресурсов в теле, новых способов само-поддержки.
Пощупать невидимое через движение.
Игнорирование эмоций и ощущений приводит к потере связи с собой. Сердце практики АД - установление связи с собой и другими. Чтобы интегрировать эмоции, нужно быть в себе, в теле, - направлять внимание на движение и ощущения.
Образы, архетипы - исходят из тела. Образ может уносить от прямого опыта переживаний, для интеграции необходимо найти в образе смысл, присвоить образ телу.
Работа с травмой связана с поиском ресурсов в теле, новых способов само-поддержки.