Мифы поп-психологии. «Что вы сейчас чувствуете?»

[eranwen]

Лет 15 назад, когда я начинала учиться психологическому консультированию, в сообществе гуляла такая популярная шутка: чтобы быть трушным гештальт-терапевтом, достаточно всю сессию задавать клиенту три сакраментальных вопроса: «Что ты сейчас чувствуешь?», «Как ты это ощущаешь в своём теле?» и «Чего ты от меня хочешь

Comments

[foxy_lj]

Интересно, я только вчера прочитала в мемуарах одной актрисы, что она запомнила свою вакцинацию в возрасте полугода так детально, что могла потом описать врача, его поведение, поведение матери и что говорил старший братик. И вот это, "мама улыбалась и болтала с чужим дядей, а потом он уколол меня в руку, и мама меня не защитила!" - запустило рост недоверия и враждебности к матери, которая как назло к тому же была не очень щедрой в выражении чувств к детям, и столкнувшись с таким поведением, начала реагировать повышенной строгостью. Но девочке удалось проговорить проблему в возрасте лет двенадцати, именно потому что она помнила и могла вербализовать свою историю, а мама оказалась достаточно любящей и понимающей, и они зарастили эту трещину в отношениях. Я могу представить, как это было бы без осознания и вербализации, - просто мутный клубок боли, страха, ощущения предательства, который взрывается в возрасте хорошо за тридцать :-(

[eranwen]

Да, хороший пример, спасибо за иллюстрацию)

[foxy_lj]

А можно спросить, вот это "скука, нетерпение и навязчивое желание подсунуть клиенту мимишный постер ... тоже часть этого большого пазла" - не поделитесь ли каким-нибудь примером, что за часть это оказалась?

[eranwen]

Например, терапевт может чувствовать скуку там, где у клиента есть какое-то другое чувство, которое вытесняется: сильный гнев или печаль. По какой-то причине клиент их не может идентифицировать и пережить, но если терапевт прислушается к себе во время сессии, то он обнаружит у себя внутри эти вытесненные чувства и можно уже дальше думать, с чем они могут быть связаны в истории клиента: например, клиент может за что-то злится на терапевта на прошлой сессии, но стесняться про это сказать и тд. Я привожу абстрактный пример, чтобы конфиденциальность не нарушить. Но могу предметнее ответить, если спросите про что-то более конкретное.

[izq]

Вспомнился случай из моей терапии. Терапевт мне три раза задавала вопрос про чувства. Два раза я начинала говорить о чём-то, но не о чувствах. Психика умело пыталась увильнуть. Но на третий раз получилось и там было больно.

[eranwen]

Да, такое тоже бывает. Больно, но можно описать. А бывает, что больно, а описать невозможно.