Мифы поп-психологии: «Хвалите себя!»

[eranwen]

Есть такая поп-психологическая заповедь: хвалить себя за все. Как и все глянцевые истины, она работает не всегда и периодически вредит.

Например, клиент рассказывает, как виртуозно выпутался из сложной, страшной, болезненной ситуации. Улыбается, шутит, активно жестикулирует.

Comments

[psisa_bmw]

Ах, как красиво))

Очень хорошо написано, спасибо! Хотя я и не терапевт ни разу, но оценить способна.

[eranwen]

Спасибо) Долго пролежало в черновиках. Несколько раз переписывала. Сложно писать на такие темы, сразу на качели сама попадаешь)

[psisa_bmw]

В работу-пси не хотите принести?))
Такое крутое, пусть люди читают, пусть больше людей читает!

[eranwen]

Думаете? По мне, там больше тусовка на поболтать. Надо переписывать, чтобы подошло к формату.

Ну и на комменты отвечать тамошние, которые люди пишут со скепсисом и мерянием, кто выше писает на стенку, требует сил, которых жалко. Неохота соревноваться.

Но может я усложняю. Я примерно год назад постила последний раз и в работа-пси, и в ру-психолог. В ру-психолог вообще ад был))

[izq]

Прочитала и теперь мне грустно :(

[eranwen]

А почему? Потому что непонятно, как тогда поддерживать?

[izq]

Потому что ощущение, что я играю фарс, а не радуюсь....

[eranwen]

Это и правда грустно :(

[otawa]

А мне грустно, потому что сложно с этим работать. Вот поддержу я гордость за успехи, получу сардонический оскал. Повезет, если успею это заметить и обратить внимание, что там есть какое-то напряжение за фасадом. Тогда, конечно, спрошу, что случилось, отчего болезненная реакция пошла. Но могу ведь и не заметить, не успеть поддержать второй полюс! Вот что печально. Дойдет потом, через полчаса после сессии, а на следующей клиент уже что-то другое принесет. А я тормоз ((

[eranwen]

Так и Рим не сразу строился :) Чуйка с опытом приходит. И супервизией. Вот у нас не принято писать протоколы сессий, а зря. Это даёт очень крутое видение.

[otawa]

Я даже пытаюсь что-то записывать... Ну и без супервизии, само собой, никуда. Одна надежда, что с опытом скорость подрастет. Пока что я многое замечаю задним числом, когда сессия кончится. Отсела на другой стул, сменила ракурс - о, вон чо в сессии было-то, оказывается ))

[eranwen]

Подрастёт, конечно! И привычка с саморефлексии постфактум - это здорово. А протоколы - это когда расшифровываешь диктофоны записи. И потом шаг за шагом разбираешь с супервизором. Каждую реплику. Вот это реально жесткое обучение))

[katja_mi]

Зашла спонтанно...что-то понравилось мне о_О
Но на меня лайки действуют безотказно, и порою даже это "молодец"..не всегда, но что-то было

[eranwen]

Я тоже люблю лайки :) У всех по-разному с похвалой. Кому-то заходит, кому-то нет.