Качество нашей жизни 2
Про движение и про еду
Продолжение первой части
Так вот, насчет правильной и качественной еды. Экологической. Ну, как в старину деды питались. Не получается "как в старину". Еда, даже максимально чистая, стала неправильной, обманкой. Качественный состав нашей еды изменился, и наши потребности в качественном составе пищи тоже изменились. Но к сожалению, эти изменения идут в противоположных направлениях, и складываясь, образуют большую проблему.
Дело в том, что блага цивилизации, облегчив наше существование, подложили нам большую свинью - мы почти перестали активно двигаться и прилагать физические усилия естественно, между делом. Лифты, общественный транспорт и личные автомобили, пылесосы, стиральные и посудомоечные машины, водопровод - всего не перечислить. Даже у телевизоров, и так провоцирующих проводить все свое свободное время в креслах и диванах, кнопочки мы нажимаем дистанционно.
Естественно, калорий для поддержания жизнедеятельности нам теперь нужно меньше. Но кроме калорий человек должен получать с пищей, по самым скромным подсчетам, почти 90 микроэлементов, как и раньше. Здесь ничего не изменилось. Кардинально изменив свою среду обитания мы почти не изменились сами. Биохимия наша ровно те же, что и тысячи лет назад. Тело наше, для постоянного обновления требует тех же элементов что и раньше. Способ их внесения в организм тоже не изменился, только извне - с пищей и водой. А вот почвы, на которых выращивается пища для нас самих и наших животных, изменились.
Почвы истощаются, и чтобы набрать дневную норму необходимых микроэлементов, надо сейчас съедать чуть ли не 50кг разнообразной пищи! И не той, в красивых упаковках, которой заставлены прилавки. Эта продукция напичкана совсем не теми добавками которых нам не хватает. Производители добавляют то, что сохраняет и придает привлекательность продуктам, но отнюдь не сохраняет наше здоровье, а в больших количествах приводит к отравлениям. Впрочем, даже самых натуральных и безопасных продуктов 50 кг. все равно не съесть.
Сельхозпроизводители, конечно, удобряют свои поля, но им выгодно насыщать почвы теми элементами, что повышает урожай, а не теми, что нам нужны для полноценной жизни. А на собственном огороде, у вас и возможности такой нет.
Выход один, обогащать всем необходимым непосредственно свою пищу, лично. Выбор разнообразных натуральных БАДов уже достаточно велик, чтобы выбирать. Главное сделать это грамотно.
И тут даже не вопрос, вкладывать средства в свое здоровье или не вкладывать, тратиться все равно придется. Выбор нынче именно такой - платить за натуральные биологические добавки и быть здоровыми, получая от жизни удовольствие или платить за лекарства и жить больными.
Выбор между здоровьем и болезнями.
Продолжение первой части
Так вот, насчет правильной и качественной еды. Экологической. Ну, как в старину деды питались. Не получается "как в старину". Еда, даже максимально чистая, стала неправильной, обманкой. Качественный состав нашей еды изменился, и наши потребности в качественном составе пищи тоже изменились. Но к сожалению, эти изменения идут в противоположных направлениях, и складываясь, образуют большую проблему.
Дело в том, что блага цивилизации, облегчив наше существование, подложили нам большую свинью - мы почти перестали активно двигаться и прилагать физические усилия естественно, между делом. Лифты, общественный транспорт и личные автомобили, пылесосы, стиральные и посудомоечные машины, водопровод - всего не перечислить. Даже у телевизоров, и так провоцирующих проводить все свое свободное время в креслах и диванах, кнопочки мы нажимаем дистанционно.
Естественно, калорий для поддержания жизнедеятельности нам теперь нужно меньше. Но кроме калорий человек должен получать с пищей, по самым скромным подсчетам, почти 90 микроэлементов, как и раньше. Здесь ничего не изменилось. Кардинально изменив свою среду обитания мы почти не изменились сами. Биохимия наша ровно те же, что и тысячи лет назад. Тело наше, для постоянного обновления требует тех же элементов что и раньше. Способ их внесения в организм тоже не изменился, только извне - с пищей и водой. А вот почвы, на которых выращивается пища для нас самих и наших животных, изменились.
Почвы истощаются, и чтобы набрать дневную норму необходимых микроэлементов, надо сейчас съедать чуть ли не 50кг разнообразной пищи! И не той, в красивых упаковках, которой заставлены прилавки. Эта продукция напичкана совсем не теми добавками которых нам не хватает. Производители добавляют то, что сохраняет и придает привлекательность продуктам, но отнюдь не сохраняет наше здоровье, а в больших количествах приводит к отравлениям. Впрочем, даже самых натуральных и безопасных продуктов 50 кг. все равно не съесть.
Сельхозпроизводители, конечно, удобряют свои поля, но им выгодно насыщать почвы теми элементами, что повышает урожай, а не теми, что нам нужны для полноценной жизни. А на собственном огороде, у вас и возможности такой нет.
Выход один, обогащать всем необходимым непосредственно свою пищу, лично. Выбор разнообразных натуральных БАДов уже достаточно велик, чтобы выбирать. Главное сделать это грамотно.
И тут даже не вопрос, вкладывать средства в свое здоровье или не вкладывать, тратиться все равно придется. Выбор нынче именно такой - платить за натуральные биологические добавки и быть здоровыми, получая от жизни удовольствие или платить за лекарства и жить больными.
Выбор между здоровьем и болезнями.