Решил взять выходной. А то просто уже неудобно - все стали меня любить и проставляться, своих-то финансов на уровне романсов... )) Так и спиться недолго....
Спаивают тебя, значит? Ай-яй… Очень хочу тебя позвать погулять, тем более, что я теперь трезвенница, и тебе со мной никаких рисков спиться не будет. Но побаиваюсь, потому что ты неразборчив в своих связях:) Если только маску на тебя нацепить?….:)
какая ты молодец! я тоже сегодня к вечеру осознала, что речь сейчас идет не о том, что бы похудеть, а о том, что бы не добавить и не набрать лишнего... если выйдет похудеть - это уже что-то вроде бонуса. но именно как бонус. а задача хоть бы не набрать. мы молодцы и следим за питанием!
Да, мы молодцы! Валь, что интересно, я так вошла в систему за последние несколько месяцев, что у мея нет ни срывов, ни зажоров. Захочу булку - съем спокойно, без чувства вины. Но потом и больше не хочется. Немного конечно алкоголь нарушает плавную кривую похудения, но я и тут почти взяла его под контроль. Вырабатывается постепенно сдерживающий момент, когда, с одной стороны, хочется вина выпить, а потом думаешь, что это значит откат на несколько дней на весах, и вот реально жалко! Мой сын так стал полным трезвенником, кстати. Ему было жалко терять результаты правильного питания и работы в зале.
сдерживающие моменты иногда дают слабину. когда чего-то таки очень хочется. и думаешь, ладно, разрешу себе немножко, потом нагоню. к сожалению у меня пока так. и я не про обжирание, а про мелочи. прорвемся! спасибо за видео! очень мне нравится что и как она готовит. правда я терку и тереть не люблю, но можно в крайнем случае, че уж. вот этот соус с белым вином в третьем рецепте с тунцом - мне кажется, должно быть очень вкусно... а жарила она туда куриную грудку, верно?
Я сейчас не пойму, про какое видео, где куриная грудка, но там обычно слева субтитры, что и сколько она кладёт, на итальянском. Мне очень импонирует этот канал тем, что там очень простые и дешёвые продукты, и минимальная обработка их. Иной раз смотришь како-нибудь кулинарный канал, а там для одного блюда столько всего надо… или если профессиональный повар делает, то он так все технично режет, смешивает, взбивает, что мне сразу не хочется это делать, потому что у меня так ловко и быстро-то не получится:))) А тут в обычном медленном темпе, безо всяких сложных соусов и технологий. И продукты все, что у меня обычно в холодильнике есть. И быстро! Я терпеть не могу пластаться на кухне часами, чтобы потом результат съесть за пару минут:)
Не ты одна худеешь успешно. У меня не выходит никак. Отличная повариха, подпишусь. У меня уже нотификации на добрый десяток кулинарных блогов приходят, половина почты ими занята. Кладбища в Балтии все потрясающей красоты, да и вообще католические, там всегда погулять приятно. Весна, пока она красивая, солнечная, сильно исправляет мне настроение, я очень погодозависимая
Надь, у тебя просто семья. С семьей, тем более которая не придерживается правильного питания, не особо похудеешь. У меня самой такое было. Ещё и муж любит готовить всё от души, пожирнее, с размахом. Сегодня как раз сын сказал: «Ты, мам, готовишь, как в ресторане, а папа - как в Азии, от души, как для дорогих гостей». Я конечно расстроилась немного. Но только немного:) Так что теперь я готовлю только для себя, и мне проще контролировать и количество, и калорийность. Кладбища тут - отдельная тема. Всё никак к ней не приступлюсь…. а ведь это моя любимая тема по жизни. Я тафофил:)
Да, я вот смотрю всякие шоу про похудение, и там всегда есть успех, если семья поддерживает и тоже меняет свои привычки в еде, а если не поддерживает, а даже саботирует, то успех - исключение. Зато как классно, когда в паре один начинает худеть, а потом видишь - и второй подтягивается. Недавно как раз была серия, где мужчина был огромный 700 фунтов весил, а женщина тоже с большим лишним весом, ну пусть 100 кг. И вот потом он похудел и стал просто крупный дядька, а она превратилась просто в исключительную красавицу. как будто вообще другие люди. Очень трогательно. Просто она, чтобы его поддержать, перешла на ту же систему питания. Вот это любовь, я понимаю...
Интересно про АСМР. Я это всегда называла звуками природы. Звуки еды типа шипения масла и проч меня не успокаивают. Но есть успокоительное действие - наливание чая из чайника. А ещё меня успокаивает запах кофе. Вот лай собаки только раздражает, из телевизора же успокаивают только различные дискавери, что как-бы опять же природа.
Не, это несколько другое явление. Это могут быть очень разные триггеры. Например, когда человек говорит полушёпотом и причмокивает губами или мокрой рукой похлопывает по телу… или шуршит чем-то… это не обязательно звуки природы. Бывают визуальные триггеры: когда что-то плавно делают руками. Или вот ещё видео, как на конвейере вылезает шоколадная масса на кондитерской фабрике, её отрезают… или мёд медленно капает или карамель стекает и застывает…. бывают тактильные - поглаживание, постукивание ногтями пальцев, когда перебирают волосы и т.д. Таких роликов много на ютубе - глянь...
Ой-ой, не представляю, как может не раздрать причмокивание. Видимо, тут очень многое индивидуально. Самыми успокоительными считаю разные звуки воды, грома и потрескивания дров в камине :)
Ну я подозреваю, что когда немного губами делают такой звук, когда приоткрывают чубы и смыкают, как будто они немного слипаются и разлипаются, то это очень секси…:) Мне вот очень нравится, когда режут сочные овощи и фрукты, или хруст чипсов или хлебных палочек, грызут морковку, с хрустом откусывают яблоко, когда мокрой рукой пошлёпывают по мокрому же телу, или пошлёпывают рукой по чему-то влажно-вязкому, как по жиже или сметане, мерно помешивают еду деревянной лопаткой, звуки воды тоже, да...
Хех, а я научилась невероятно портить продукты в приготовлении, надеюсь, получится похудеть)) Но помидоры с сыром ооочень захотелось! Какой шикарный ковёр из цветов! Просто невероятный!
Да я уж почитала. Индийские специи в борщ - это было очень смело:) Помидоры с моццареллой - классика жанра:) Помидоры сейчас, кстати, у же приличные попадаются, испанские. Я их на окно кладу дозревать, вообще очень ок дня через 3-4 после покупки становятся.
Эксперименты да, у меня частенько, но не все удачные - мои всегда подтрунивают надо мной - ну чего в этот улучшила?) я добавляя чего-либо преследую цель - улучшить 😂🙈 О, я помидоры сегодня купила, как они пахли - необыкновенно! Или это от того, что я за две недели впервые вышла на улицу и зашла в магазин) А вот сыр не догадалась, завтра схожу, как я не подумала о нём...)
Comments 79
Reply
Reply
Reply
Reply
мы молодцы и следим за питанием!
Reply
Reply
сдерживающие моменты иногда дают слабину. когда чего-то таки очень хочется. и думаешь, ладно, разрешу себе немножко, потом нагоню. к сожалению у меня пока так. и я не про обжирание, а про мелочи.
прорвемся!
спасибо за видео! очень мне нравится что и как она готовит. правда я терку и тереть не люблю, но можно в крайнем случае, че уж. вот этот соус с белым вином в третьем рецепте с тунцом - мне кажется, должно быть очень вкусно...
а жарила она туда куриную грудку, верно?
Reply
Мне очень импонирует этот канал тем, что там очень простые и дешёвые продукты, и минимальная обработка их. Иной раз смотришь како-нибудь кулинарный канал, а там для одного блюда столько всего надо… или если профессиональный повар делает, то он так все технично режет, смешивает, взбивает, что мне сразу не хочется это делать, потому что у меня так ловко и быстро-то не получится:))) А тут в обычном медленном темпе, безо всяких сложных соусов и технологий. И продукты все, что у меня обычно в холодильнике есть. И быстро! Я терпеть не могу пластаться на кухне часами, чтобы потом результат съесть за пару минут:)
Reply
Reply
Так что теперь я готовлю только для себя, и мне проще контролировать и количество, и калорийность.
Кладбища тут - отдельная тема. Всё никак к ней не приступлюсь…. а ведь это моя любимая тема по жизни. Я тафофил:)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Мне вот очень нравится, когда режут сочные овощи и фрукты, или хруст чипсов или хлебных палочек, грызут морковку, с хрустом откусывают яблоко, когда мокрой рукой пошлёпывают по мокрому же телу, или пошлёпывают рукой по чему-то влажно-вязкому, как по жиже или сметане, мерно помешивают еду деревянной лопаткой, звуки воды тоже, да...
Reply
Но помидоры с сыром ооочень захотелось!
Какой шикарный ковёр из цветов! Просто невероятный!
Reply
Помидоры с моццареллой - классика жанра:) Помидоры сейчас, кстати, у же приличные попадаются, испанские. Я их на окно кладу дозревать, вообще очень ок дня через 3-4 после покупки становятся.
Reply
О, я помидоры сегодня купила, как они пахли - необыкновенно!
Или это от того, что я за две недели впервые вышла на улицу и зашла в магазин)
А вот сыр не догадалась, завтра схожу, как я не подумала о нём...)
Reply
Reply
Leave a comment