две новые композиции из США
В Инстаграмме много разных интересных видео с воздушными полотнами, есть где разгуляться и есть где черпать вдохновение! На часть интересных аккаунтов я подписана, а еще ряд видео Инстаграмм мне подсовывает, предполагая, что они мне могут понравиться. И именно таким образом я и нашла пару видео, снятых для @aerial_fit_usa. Я отношусь к этому аккаунту неоднозначно: у них есть много полезного, но чисто внешне мне очень сильно не нравятся исполнители их трюков, поэтому подписываться я не спешу, но иногда идеи беру на вооружение. Вчера я впервые после возвращения с Ла Пальмы поехала в цирк на свою собственную тренировку. Было очень жарко, в зале было кроме меня еще пятеро (Лонне, Ханнес, Алекс, Рике и Кристоф), и я провисела от силы час. Если просто стоять и ничего не делать, то было приятно тепло, но как только я начинала напрягать мышцы, то сразу же становилось чудовищно жарко! Так что на мате после меня оставался мой потный отпечаток! Впрочем, я все же выучила сразу две последовательности от американцев, и даже смогла их выполнить подряд без пауз. Единственная крупная проблема - это то, что замотка на ноге перед заходом в бедра из второй вариации должна спадать сама собой, а я там накрепко залипаю и вынуждена выручать себя, долго и упорно орудуя стопой. Может быть у меня слишком "липучие" леггинсы? Об этом надо еще подумать, и для красоты видео этот кусочек я удалила. Но результат тренировки налицо! Я довольна.
Click to view