Ногоапдейт

[elka_palka]

Ну чо, ну чо :)) Со следующей недели я перехожу на один аппоинтмент в неделю! Нога моя намного, намного лучше! Теперь мы в основном работаем с hamstrings (не знаю, как они называются по русска). Ыыыы, как же это больно, когда там массаж делают. Двигаемся потихоньку к root cause, выпрямляем таз, качаю ноги и т.д. PT официально разрешила мне делать

Comments

[chudishe_ubogoe]

Юху! Клева как! Приятно, что прогресс. У меня просто болевой синдром уменьшился, но все на месте и ощущается... Со следующей недели планирую начинать все же бегать по-полной. Удачи нам!

[parf_al]

Ура! Пусть и дальше становится все лучше и лучше!

[nervo4ka]

Круто! Прямо рада за тебя!
У меня как-то все застопорилось. То есть острой боли нет, все кости на месте, но воспаление SI сустава все равно не проходит.

[elka_palka]

Ну, мне тоже она говорит, что в хамстринг обычно стероидвы колят в большинстве случаев. Что если не перестанет болеть, идти к врачу колоться.