(Untitled)

[elka_palka]

Больше всего меня в нынешней жизни напрягает, что я так много хочу разного и такая куча у меня интересов! И порисовать хочется, и помидоры заваливаются, и хлеб же, хлеб! Ну, и работу никто не отменял, на ней я тоже ничего-ничего не успеваю. А еще нас же с другими замерджили и все эти люди, не видевшие в глаза внутренних тулов, ходят ко мне и все

Comments

[saint_dragon]

Ты очень активная, я каждый раз поражаюсь, как ты все это успеваешь! Я в прошлые выходные выкинула половину цветочных горшков на балконе - поняла, что раз не могу уделять им всем должного внимания, то нечего их мучать. Но у меня кроме работы и чуть-чуть онлайн-учебы только растения, и даже на них вот времени не хватает...

Интересы это вообще здорово, это движуха и жизнь. Плохо, когда хочется лежать на диване и смотреть в полоток и хандрить.

[elka_palka]

У меня одно другого не отменяет :( Я могу прыгать от безумной энергии, до того, чтобы закрыться от всех и рычать из-за двери.

[rempi]

Если Ахилл вас все еще беспокоит, посмотрите вот этот пост - https://rempi.livejournal.com/18780.html . У меня два раза эта травма, и оба раза помогало описанное в посте упражнение. По моему опыту, если его делать регулярно, в течение недели боль может уйти, хотя полное восстановление может занять две-три недели. К бегу нужно будет возвращаться постепенно, но уже на первой неделе можно начинать понемногу.

[elka_palka]

Спасибо, да, обязательно почитаю. Я уже начала массаж и растяжки. Я поняла, что делала не так, буду работать над этим. Пятку печет :(

[elka_palka]

Посмотрела, да, я знаю это упражнение! Делаю на своей лестнице на второй этаж. Только двумя ногами. Я даже знаю почему оно работает!

[rempi]

Ага, ну тогда отлично все - скорейшего восстановления. Потравмироваться перед марафоном неприятно, но может быть и к лучшему. Я перед первым марафоном травмировался, вылечил ахилл и вышел на старт без завышенных ожиданий. Пробежал в итоге очень хорошо для первого раза, со старта не гнал, в конце не сильно замедлился.