Установила себе приложение для алкоголиков

[elise_k]

Теперь считаю свои дни трезвости. Решила не дожидаться нового года для начала отсчета и даже на новый год в компании пьющих друзей твердо решила не пить. Цель: год, а лучше насовсем - все равно после каждого раза одни сожаления

Comments

[white_symmetry]

Эх, это моя мечта - отказаться от всего, что вредно, но хочется)

[elise_k]

очень хочется )) Потому и приложение - как мотиватор.

[white_symmetry]

У меня почему-то мотиваторы не работают. И это проблема.
Со спортом, с диетой. Все пробовал, но больше 3-4 месяцев не получается держаться. Все-таки это больше от желания идёт, а приложение как вспомогательное средство

[folle_liberte]

От печенек я отказалась как-то резко однажды, когда купила орехи с цукатами. Рекомендую, если зайдет по вкусу. Никакие печеньки больше не нужны, да и такой микс можно жевать несколько дней - много-то не съесть.
Зато регулярно наседаю на чипсы, а это бяка-фу-вредно. Не знаю, как слезть.
От алкоголя могу только усилием воли отказаться. Просто когда уже чую "что-то не то, надо прекращать" - беру таймаут на 40 дней. Через пару недель вообше не тянет, могу потом полгода-год вообще ничего ни с кем не употреблять. Мне еще в молодости как-то посоветовали: "а ты скажи, что таблетки пьешь несовместимые с алкоголем, тогда и претензий/вопросов не будет". Сейчас я и правда на АД. На них всякое пишут, но на самом деле нельзя только с сильными типа галоперидола. На легких это пишут из серии "не сушите кошку в микроволновке" и чтобы специально не травились. А люди, далекие от химии просто читают инструкцию "ну нельзя так нельзя". Так что можно придумать себе таблеточки какие-нибудь, если в лоб нельзя сказать "я с вами, алкашами, сбухаюсь".

[elise_k]

Цукаты с орешками тоже люблю, но они же тоже калорийные. Лучше конечно, чем печеньки, но тоже такое себе.

Насчет таблеточек, мне врач сказала, что у всех разная реакция на алкоголь, и что не исключено, что будет, как после сильного будуна состояние. Но в принципе можно пить. Мне норм было.

Как у вас кстати дела, стало на таблетках легче жить или еще в процессе подбора тех самых?

[folle_liberte]

Гораздо легче! И такое ощущение, что будет иметь долгоиграющий эффект :)

[necok]

Если от чего-то отучиваться, то, как мне кажется, надо потихонечку, а не сразу обрубать. По крайней мере у меня есть такой положительный опыт: в детстве еще отучилась пить чай с сахаром, сперва на пол-ложечки уменьшим сахар, потом еще на пол-ложечки через месяц, ну и так далее; потом вот не так давно с ужином, к примеру, так же сделала, сперва перестав есть после 20:00, потом по полчаса сдвигала, на 18:00 остановилась. Медленно, постепенно. В сладком себе не отказываю, но при этом хочется, на удивление, очень редко.

[motorheadov]

Чет хуйня какая то. Я люблю алкоголь, мне с ним хорошо. Но у меня так же есть работа, которая обеспечивает мою беспроблемную жизнь и подразумевает никакого алкоголя на работе.

Ну так я и пью виски Дюарс и коньяк Курвуазье в выходные раз в неделю. Как вот сейчас например.