Установила себе приложение для алкоголиков
Теперь считаю свои дни трезвости. Решила не дожидаться нового года для начала отсчета и даже на новый год в компании пьющих друзей твердо решила не пить. Цель: год, а лучше насовсем - все равно после каждого раза одни сожаления.
Там на самом деле можно вести отсчет чего угодно. И если с алкоголем у меня проблем нет, уже было, что пару месяцев держалась без проблем. То вот с отказом от сладкого или чего-то вредного получалось максимум 2 недели (пытаюсь с начала лета). Вот с чем у меня действительно проблемы. Но как говорится - осознание - уже первый шаг к решению проблемы.
Наблюдаем дальше.
Там на самом деле можно вести отсчет чего угодно. И если с алкоголем у меня проблем нет, уже было, что пару месяцев держалась без проблем. То вот с отказом от сладкого или чего-то вредного получалось максимум 2 недели (пытаюсь с начала лета). Вот с чем у меня действительно проблемы. Но как говорится - осознание - уже первый шаг к решению проблемы.
Наблюдаем дальше.