Leave a comment

Comments 17

lj_frank_bot January 20 2022, 14:18:37 UTC
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

Reply


steinun January 20 2022, 18:00:02 UTC
Похоже, я только умнею, а надо бы и похудеть.)

Reply

elenalaluna January 20 2022, 18:12:03 UTC
🤣 Вот и я хочу похудеть, но только без ограничений) Дышу и надеюсь что поможет

Reply

steinun January 20 2022, 18:37:32 UTC
Я посмотрю повнимательнее.)

Reply

inno4ka78 January 21 2022, 14:33:01 UTC
А-ха-ха, это и про меня )))

Reply


snow_alis January 21 2022, 07:11:50 UTC
Ооо хочу и поумнеть и похудеть)

Reply

elenalaluna January 21 2022, 07:39:06 UTC
Две вещи которые всегда актуальны)))

Reply


jjnatt January 21 2022, 09:54:30 UTC
Пыталась дышать как в первом ролике..
Никакого эффекта

Reply

elenalaluna January 21 2022, 11:00:29 UTC
С первом ролике где приседают?))) А какой эффект от этого должен быть? Там просто должны образовываться новый нейронные связи и из-за этого будет постепенно улучшаться память

Reply

jjnatt January 21 2022, 11:12:56 UTC
Я ролик отложила посмотреть.
А ниже ты писала про дыхание.
Вот я и смешала всё в одно.
Дышала: вдох на 4, задержка дыхания на 16 и выдох через сомкнутые губы на 8

Reply

elenalaluna January 21 2022, 11:16:16 UTC
Так ты что, решила что после первого же раза похудеешь?)))

Reply


lm_4 April 18 2022, 19:39:29 UTC
Как интересно, попытаюсь разобраться)).

Reply


Leave a comment

Up