(Untitled)

[el_tat]

что-то я ем-ем и не наемся калорий  калорий не наберу. 
вчера так и непотренировалась. малыш очень плохо засыпал, я измоталась, не до тренировки уже было в 23 с хвостом, а сегодня потренировалась без огонька что ли, пассивно как-то. я собой недовольна. хотя, показалось, что брюки получше сели. 
вчера гуляли в коляске - плохо себя чувствовала - вот

Comments

[o_karkishchenko]

))) ты ешь нормально....у тебя тренировки пока вялые. так что ок. главное пей много и ешь "умную" еду...ну т.е. колбасу бы заменить на мясо, а сосиску на курицу) плавленый сыр на твердый (хотя я сама иногда употребляю плавленный) ты в хронологическом порядке еду пишешь? просто жареную картошку лучше не вечером, но пока ты активно кормишь ночью это не так критично, но лучше вырабатывать сразу пищевые привычки )

[el_tat]

спасибо.
сегодня исправилась по питанию, и индейки купила:)
как первый рабочий день? (время написания комментария удивила. совсем не спала?)

[o_karkishchenko]

я встаю каждый рабочий день в пять утра. в 6 с хвостом уже на работе. а в обед дома)
тяжело первый раб именно потомучто легла поздно(