(no subject)
что-то я ем-ем и не наемся калорий калорий не наберу.
вчера так и непотренировалась. малыш очень плохо засыпал, я измоталась, не до тренировки уже было в 23 с хвостом, а сегодня потренировалась без огонька что ли, пассивно как-то. я собой недовольна. хотя, показалось, что брюки получше сели.
вчера гуляли в коляске - плохо себя чувствовала - вот деть и перевозбудился. сегодня днем был прекрасный сон в слинге и засыпание прошло лучше.
17 ноябряотруби40223133,5355,21,41489,2яичница сытная150310122501837,50465белый шоколад 505716345631728285,5тушеные овощи250251162,52,51562,5сосиска9030693008,1270275,4масло из грецкого ореха10898099,8009,98089,8нуга с миндалем204316,316,165,41,263,2213,0886,2гренки303268,4211,3345,12,5263,39913,5397,8макробиотическая каша223148,71,6641,9140,35214,0869,08яблочный сок350460011,50040,25161жареная картошка1001482101521015148гренки103268,4211,3345,10,8421,1334,5132,6ИТОГО45,342113,484157,451862,08% от Б+Ж+У14,3362135,8813249,78247% от ккал10,5505452,8127336,6367318 ноябряотруби30223133,5353,91,0510,566,9яичница-глазунья50243132116,510,50,5121,5сосиска4530693004,0513,50137,7батон172617,7349,51,3090,518,41544,37плавленый сыр15305112821,654,20,345,75нуга604316,316,165,43,789,6639,24258,6оладьи20013612152430272сметана501602,6153,61,37,51,880молоко топленое200672,944,75,889,4134макробиотическая каша353148,71,6643,0450,5622,4109,9сыр мягкий503002028010140150колбаса504332832014160216,50000000000000ИТОГО57,33489,48122,5551637,220000% от Б+Ж+У21,2845633,2183745,497070000% от ккал15,9771949,8705634,15225
сегодня приезжала свекровь. прошлый раз была два месяца назад по случаю провожания сестры мужа в аэропорт и сегодня по тойже причине. золовка уже много лет работает в Германии и прилетает иногда в Питер в командировки, а живем мы рядом с аэропортом. я-то только за эти редкие визиты, но нахрена говорить о том, как скучаешь по внуку и прочий бред??? встретились мы на прогулке, Федя спал. так он оказывается спит стоя! это вредно! и что я собираюсь делать, когда будет второй ребенок? и что будет с моей спиной? и прочая отрыжка советского зашоренного сознания про сс, воспитание и так далее.... отправила ее домой полы мыть пока гуляем, во избежание военных действий.
моей маме хватает аргументов, в крайнем случае статей почитать, что бы успокоится по какому-то поводу. а тут же ничего не помогает. ррррррррррррррррррррррррррррр. и считает себя самой умной ведь. хотя я-то тоже во многих вещах о себе так думаю. хе-хе
во вторник мне надо будет оставить Федю с бабушкой часа на 4. так надолго еще не оставляла. боюсь.... и трепещу...
вчера так и непотренировалась. малыш очень плохо засыпал, я измоталась, не до тренировки уже было в 23 с хвостом, а сегодня потренировалась без огонька что ли, пассивно как-то. я собой недовольна. хотя, показалось, что брюки получше сели.
вчера гуляли в коляске - плохо себя чувствовала - вот деть и перевозбудился. сегодня днем был прекрасный сон в слинге и засыпание прошло лучше.
17 ноябряотруби40223133,5355,21,41489,2яичница сытная150310122501837,50465белый шоколад 505716345631728285,5тушеные овощи250251162,52,51562,5сосиска9030693008,1270275,4масло из грецкого ореха10898099,8009,98089,8нуга с миндалем204316,316,165,41,263,2213,0886,2гренки303268,4211,3345,12,5263,39913,5397,8макробиотическая каша223148,71,6641,9140,35214,0869,08яблочный сок350460011,50040,25161жареная картошка1001482101521015148гренки103268,4211,3345,10,8421,1334,5132,6ИТОГО45,342113,484157,451862,08% от Б+Ж+У14,3362135,8813249,78247% от ккал10,5505452,8127336,6367318 ноябряотруби30223133,5353,91,0510,566,9яичница-глазунья50243132116,510,50,5121,5сосиска4530693004,0513,50137,7батон172617,7349,51,3090,518,41544,37плавленый сыр15305112821,654,20,345,75нуга604316,316,165,43,789,6639,24258,6оладьи20013612152430272сметана501602,6153,61,37,51,880молоко топленое200672,944,75,889,4134макробиотическая каша353148,71,6643,0450,5622,4109,9сыр мягкий503002028010140150колбаса504332832014160216,50000000000000ИТОГО57,33489,48122,5551637,220000% от Б+Ж+У21,2845633,2183745,497070000% от ккал15,9771949,8705634,15225
сегодня приезжала свекровь. прошлый раз была два месяца назад по случаю провожания сестры мужа в аэропорт и сегодня по тойже причине. золовка уже много лет работает в Германии и прилетает иногда в Питер в командировки, а живем мы рядом с аэропортом. я-то только за эти редкие визиты, но нахрена говорить о том, как скучаешь по внуку и прочий бред??? встретились мы на прогулке, Федя спал. так он оказывается спит стоя! это вредно! и что я собираюсь делать, когда будет второй ребенок? и что будет с моей спиной? и прочая отрыжка советского зашоренного сознания про сс, воспитание и так далее.... отправила ее домой полы мыть пока гуляем, во избежание военных действий.
моей маме хватает аргументов, в крайнем случае статей почитать, что бы успокоится по какому-то поводу. а тут же ничего не помогает. ррррррррррррррррррррррррррррр. и считает себя самой умной ведь. хотя я-то тоже во многих вещах о себе так думаю. хе-хе
во вторник мне надо будет оставить Федю с бабушкой часа на 4. так надолго еще не оставляла. боюсь.... и трепещу...