А вот и ролик о здоровом питании от Кошкиной - https://www.youtube.com/watch?v=wmMb06RrS_A

А сейчас разрешите представить вам потрясающий салат - «зеленый» с яйцом. Почему «зеленый»? - Да просто все его растительные составляющие зеленого цвета. Это зеленый сладкий перец, шпинат, огурец, укроп, петрушка, зеленый лук. Все это немного разбавляем яйцом, сваренным вкрутую, и заправляем растительным маслом; чуть-чуть солим. Таким образом, у ( Read more... )

А это наши котики. Без всякого умысла и смысла, просто, чтоб статьи про правильное питание немного разбавить. Хотя... питаются наши котики оччень хорошо.


( Read more... )

Не так давно меня вдруг осенило, что я "презренный сапожник без сапог". Дело в том, что я врач; по специализации - гастроэнтеролог и диетолог. Особо не вдаваясь в подробности, скажу только, что для себя самой, родимой, я могла бы стараться значительно лучше, чем я это делала. Так что, вот уже некоторое время, как я исправляюсь, придерживаясь ( Read more... )

«Еда для жизни, а не жизнь для еды!!!» - Вот такой выбираю слоган для своих коротеньких заметок и для себя самой, родимой, вернее, - для своего питания. Что ж сподвигло меня на это? Если честно, - начала я как-то в последнее время прибавлять в весе, что абсолютно мне не нравится, да и организму моему не мешало бы больше тонуса придать. А ( Read more... )