В раздевалке спортивного клуба рядом со мной переодевалась милая, довольно тучная женщина. Она сделала комплимент моей фигуре, я ответила, что в основном это заслуга генетики и ещё некоторых небольших ограничений в питании
( Read more... )
С одной стороны забавно конечно, а с другой, повод задуматься. Если организму нужны какие то витамины, микроэлементы, он это будет буквально требовать. Очень хотят мучного и сладкого люди с недостатком селена и т.д. Тут повод сдать анализы и восполнить необходимое. Сильные проблемы с кишечником при недостатке витамина В12, а люди мучаются и предпринимают много способов для решения и зачастую не тех. Гормоны то же вещь вредная. При желании стабилизировать вес, уповать только на диеты и физ. занятия не стоит. И да здравствует здоровая генетика)))
В12 - это вообще проблемка. Аорганизму часто хочется вовсе не то, что на самом деле поможет. Например, при обычной анемии хочется мела, а его, как раз, не стоит ни в каком виде употреблять.
При анемии обычно проблемы с железом, а мел это кальций, а он влияет на усвоение железа. Если что я не врач, так что не используйте это как медицинский совет, особенно как медицинский совет, что мел можно использовать как источник кальция(точно не нужно).
Comments 149
Reply
Reply
Reply
Reply
С одной стороны забавно конечно, а с другой, повод задуматься. Если организму нужны какие то витамины, микроэлементы, он это будет буквально требовать. Очень хотят мучного и сладкого люди с недостатком селена и т.д. Тут повод сдать анализы и восполнить необходимое. Сильные проблемы с кишечником при недостатке витамина В12, а люди мучаются и предпринимают много способов для решения и зачастую не тех. Гормоны то же вещь вредная. При желании стабилизировать вес, уповать только на диеты и физ. занятия не стоит. И да здравствует здоровая генетика)))
Reply
В12 - это вообще проблемка. Аорганизму часто хочется вовсе не то, что на самом деле поможет. Например, при обычной анемии хочется мела, а его, как раз, не стоит ни в каком виде употреблять.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment