Последнее время на работе, если разговор идет на английском, чуть ли не в каждое предложение вставляю в начале "Basically". Если говорим на испанском, то обязательно в начало предложения влезет "Bueno"... А в русском последнее время в начало впихиваю "Да нет".
А какие у вас слова-паразиты? И как от них отучиться? :)