Когда речь заходит о переживании стыда и жизненной некомпетентности, "нетаковости", бывает попытка найти опору в каких-либо умениях, навыках, результатах - доказать, что я все же что-то могу
( Read more... )
Есть на эту тему крамольная мысль: если родители/воспитатели переживают чувство собственной нелноценности, то они могут намеренно (намерение может быть не осознано, или интерпретировано как-нибуть очень хитро) вопитывать детей как "вечных младших" (в смысле положения в иерархии), чтобы хотя бы на их фоне ощущать себя чуть более полноценными. Мысль достаточно тривиальная и не слишком новая. Важно: "воспитание" это идет по двум направлениям: во-первых - обесценивание детских аффектов, объявление их "плохими", неправильными и стыдными, во-вторых - препятствование интеллектуальному развитию детей - сокрытие жизненно важной инфор ации, прямой запрет на доступ к информации под страхом наказания, предоставление заведомо ложной инормации, контролируемое выращивание когнитивных искажений (которыми сами воспитатели не страдают) Короче, выращиваются инвалиды и в эмоциональном смысле и в интеллектуальном; и вот это двойное поражение не оставляет человеку шансов выкарабкаться самостоятельно. Воспитатели довольны: обеспечив себе пожизненные
( ... )
это тоскливо-невыносимое наблюдение, потому что - да, именно так и бывает, и не выкарабкаться. иногда есть силы начать что-то искать и что-то новое появляется - где больше, где меньше, но бывает, что и не появляется.
Вечный вопрос - и что делать, если это уже не про ребенка? Обращать внимание на свои эмоции? От этого, похоже, ничего не меняется. Пытаться найти того, кому это будет интересно? И как "перерабатывать" негатив когда он кажется невыносимым? Мне кажется, одного внимания терапевта здесь недостаточно. Можно ли что-то поменять в уже выросшем человеке?
я планирую запостить и часть про что делать, но основное - создание нового опыта на основе аутентичных чувств.
в терапии это может произойти - тут больше не про внимание даже терапевта, а про пространство, где эти чувства могут быть замечены и признаны.
ну и сама по себе жизнь тоже дает эти возможности - даже если чувства отщеплены и спрятаны глубоко - как-то они проявляются, цельность пытается случиться.
А "создание нового опыта на основе аутентичных чувств" это "чувства могут быть замечены и признаны"? Про опыт, когда проявляются "спрятанные" чувства?
Я статью больше понял так, что необходима помощь извне при переживании негатива и поддержка при проживании позитивных чувств, а не про что-то спрятанное или отрицаемое.
И не понятно, как поступать, если эти "спрятанные" чувства в жизни начинают проявляться - просто наблюдать, дать им право быть? или это про другое что-то?
когда человек начинает чувствовать, что с ним что-то "не так" - он себя прячет очень глубоко - и негативное, и позитивное, и агрессию, и любовь, - создавая для контактов с миром ложное я.
и вот этот переход от ложного к истинному - довольно непростая штука, потому что во-первых, истинное воспринимается дефектным, во-вторых, защиты работают, чтобы оно не появлялось.
новый опыт в том, что можно собой-настоящим жить. иногда поначалу это совершенно невообразимо или очень неприятным воспринимается.
спрятанные чувства все время проявляются, но тайно - как что-то, что мешает и должно быть преодолено или то, что проецируется на других - оно вроде и есть, но вроде и не мое...
Comments 9
Reply
иногда есть силы начать что-то искать и что-то новое появляется - где больше, где меньше, но бывает, что и не появляется.
Reply
Можно ли что-то поменять в уже выросшем человеке?
Reply
в терапии это может произойти - тут больше не про внимание даже терапевта, а про пространство, где эти чувства могут быть замечены и признаны.
ну и сама по себе жизнь тоже дает эти возможности - даже если чувства отщеплены и спрятаны глубоко - как-то они проявляются, цельность пытается случиться.
Reply
Я статью больше понял так, что необходима помощь извне при переживании негатива и поддержка при проживании позитивных чувств, а не про что-то спрятанное или отрицаемое.
И не понятно, как поступать, если эти "спрятанные" чувства в жизни начинают проявляться - просто наблюдать, дать им право быть? или это про другое что-то?
Reply
и вот этот переход от ложного к истинному - довольно непростая штука, потому что во-первых, истинное воспринимается дефектным, во-вторых, защиты работают, чтобы оно не появлялось.
новый опыт в том, что можно собой-настоящим жить. иногда поначалу это совершенно невообразимо или очень неприятным воспринимается.
спрятанные чувства все время проявляются, но тайно - как что-то, что мешает и должно быть преодолено или то, что проецируется на других - оно вроде и есть, но вроде и не мое...
Reply
Leave a comment