[Путь Художника] Третья неделя - итоги: дайте Дятлу дерево, пусть долбит
Здравствуйте, дорогие попутчики!
Среди участниц есть те, кто уже начинал проходить “Путь Художника”, но по каким-то причинам до финала не добрался. Причины у всех были разные, но почти всегда совпадало одно - время, когда это происходило. Третья неделя. Это момент не критический, но очень важный: позади эйфория первой недели, позади радость открытий и первые полезные привычки второй, всё чаще и чаще участницы сталкиваются со спадами настроения… И здесь самое время вспомнить, что наша первоочередная задача - заботиться о себе, только благодаря этому становится возможным всё остальное: не забывайте гулять, баловать себя лакомствами и не ругайте если вдруг что-то не получается идеально, это ценные запасы энергии, которые помогут вам пройти весь Путь.
А ещё можно вспомнить, чего мы, иногда даже незаметно для себя, смогли добиться за эти три недели: мы выяснили, что с внутренним критиком-дятлом вполне можно сосуществовать. Первый и главный способ сохранить баланс сил - дать ему высказаться. Можно устраивать ему пятиминутки перед занятиями, которые мы долго откладывали или боимся начинать, как советует в своём вебинаре Наталья Мастюкова. Или дать ему написать полноценную обвинительную речь, как предлагает сделать на чердачке редактора Юля Селезнёва. Форма здесь не важна, главное - внимание. Кто знает, может, критик на вас взъелся потому, что с ним не общаются?
Не дятел, конечно, но на Критика немного похож, по-моему
Для того, чтобы вспомнить, что ещё интересного произошло лично с вами - вопросы для самопроверки:
Отчеты и впечатления о неделе пишем здесь: http://dreammart.livejournal.com/32866.html
Узнать много полезных вещей о том, как двигаться по Пути Художника и вообще по жизни без резких спадов - в вебинаре Натальи Мастюковой: http://za-me4toj.ru/wppage/way-to-yourself
Написать роскошную речь для Внутреннего Критика и узнать о том, как собрать материал для нового произведения, можно на чердачке Юлии Селезнёвой: http://dreammart.livejournal.com/33581.html
Если не сложилось с творческим свиданием, можно освоить несколько новых танцевальных па с помощью видео уроков. Как их подобрать, читайте в моём доп-потоке: http://dreammart.livejournal.com/33380.html
Или переберите разноцветные вещи в вашем шкафу и выясните, к какому цветотипу вы относитесь, под руководством Дарьи Воскобойниковой: http://dreammart.livejournal.com/33253.html
И готовьтесь, самое увлекательное у нас ещё впереди!
С наилучшими пожеланиями,
ведущая
mary-eglantine
Среди участниц есть те, кто уже начинал проходить “Путь Художника”, но по каким-то причинам до финала не добрался. Причины у всех были разные, но почти всегда совпадало одно - время, когда это происходило. Третья неделя. Это момент не критический, но очень важный: позади эйфория первой недели, позади радость открытий и первые полезные привычки второй, всё чаще и чаще участницы сталкиваются со спадами настроения… И здесь самое время вспомнить, что наша первоочередная задача - заботиться о себе, только благодаря этому становится возможным всё остальное: не забывайте гулять, баловать себя лакомствами и не ругайте если вдруг что-то не получается идеально, это ценные запасы энергии, которые помогут вам пройти весь Путь.
А ещё можно вспомнить, чего мы, иногда даже незаметно для себя, смогли добиться за эти три недели: мы выяснили, что с внутренним критиком-дятлом вполне можно сосуществовать. Первый и главный способ сохранить баланс сил - дать ему высказаться. Можно устраивать ему пятиминутки перед занятиями, которые мы долго откладывали или боимся начинать, как советует в своём вебинаре Наталья Мастюкова. Или дать ему написать полноценную обвинительную речь, как предлагает сделать на чердачке редактора Юля Селезнёва. Форма здесь не важна, главное - внимание. Кто знает, может, критик на вас взъелся потому, что с ним не общаются?
Не дятел, конечно, но на Критика немного похож, по-моему
Для того, чтобы вспомнить, что ещё интересного произошло лично с вами - вопросы для самопроверки:
Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Что вы испытывали? Если пропустили день, расскажите почему.
Побывали ли вы на творческом свидании на этой неделе? (Да-да, и это было отвратительно!) Куда ходили? Какие чувства испытали?
Встретились ли вы на этой неделе с проявлениями синхронности? В чем они выражались?
Что еще произошло, на ваш взгляд, важного для творческого возрождения? Опишите подробно.
Отчеты и впечатления о неделе пишем здесь: http://dreammart.livejournal.com/32866.html
Узнать много полезных вещей о том, как двигаться по Пути Художника и вообще по жизни без резких спадов - в вебинаре Натальи Мастюковой: http://za-me4toj.ru/wppage/way-to-yourself
Написать роскошную речь для Внутреннего Критика и узнать о том, как собрать материал для нового произведения, можно на чердачке Юлии Селезнёвой: http://dreammart.livejournal.com/33581.html
Если не сложилось с творческим свиданием, можно освоить несколько новых танцевальных па с помощью видео уроков. Как их подобрать, читайте в моём доп-потоке: http://dreammart.livejournal.com/33380.html
Или переберите разноцветные вещи в вашем шкафу и выясните, к какому цветотипу вы относитесь, под руководством Дарьи Воскобойниковой: http://dreammart.livejournal.com/33253.html
И готовьтесь, самое увлекательное у нас ещё впереди!
С наилучшими пожеланиями,
ведущая
mary-eglantine