Критика и способы защиты от нее.

[dr_rojzman]

Словесное и эмоциональное насилие. Как защитить себя ?
(краткий ответ моему клиенту) 
Действенная критика отличается от завуалированных оскорблений.  
На унижение первым реагирует ваше тело: сердце стучит, дыхание учащается, кровь приливает к лицу, ладони становятся влажными, комок подкатывает к горлу.

Умеете ли вы защищаться от психической

Comments

Критика и способы защиты от нее.

[livejournal]

Пользователь mckrabova сослался на вашу запись в записи « Критика и способы защиты от нее.» в контексте: [...] Оригинал взят у в Критика и способы защиты от нее. [...]

[dr_rojzman]

Еще одну вещь хочу добавить. Обязательный вопрос к себе : "А почему эта критика меня так задевает, что это мне напоминает (на что это похоже) ?"
Это уже больше работа со своим бессознательным, способ вытянуть внутренний конфликт на поверхность.

[drugoi_helsinki]

Сдаётся мне, что если человек не является от рождения толстокожим пофигистом, то лучший совет/вариант поведения вот - http://www.youtube.com/watch?v=NBhBje8QvUY

[dr_rojzman]

Тоже веселый вариант дистанцирования. Бывают ситуации, когда сложно использовать, например, при разговоре с родственниками или начальством.

[drugoi_helsinki]

--сердце стучит, дыхание учащается, кровь приливает к лицу, ладони становятся влажными, комок подкатывает к горлу. ---

Можно ли такую вегетативную бурю рассматривать не как разрушение, а как тренировку сердечно-сосудистой системы?

[dr_rojzman]

))) Можно, если в этот момент, в конце тебя ожидает что-то хорошее.