Импульсную ходьбу можно назвать интервальной тренировкой. Насчёт биохимии и физиолгии процесса описано очень упрощённо. Гипофиз вырабатывает больше разных гормонов и дофамин(я говорю о работе мышц) не главный из них. Но это я так, чуть поумничать. Прошу прощения. В своё время у Леви в "Искусстве быть другим" читал про зигзаг для защиты от невроза, т.е. нарушить рутину существования дозированным изменением условий такого существования.
Извините, что прошу здесь помощи, больше негде. Самой очень стыдно...
У меня сложилась тяжелая ситуация. Ушла от мужа с ребенком к подруге после жестокого избиения. Все лицо в гематомах, стыдно выйти на улицу.
Давно нигде не работала, т.к. маленький ребенок. Жили полностью на содержании мужа. Сейчас ищу любую работу.
У подруги зарплата совсем маленькая (работает кассиром в магазине), до зарплаты еще далеко. Экономим на всем как можем, еда уже заканчивается, а у меня маленький ребенок. Нет денег даже на проезд.
Прошу вас помочь любой суммой, хоть на килограмм картошки, хоть на десяток яиц, хоть на булку хлеба. Могу оставить вам свой телефон.
Я уже неоднократно говорил, что снижение суицидов среди несовершеннолетних - это заслуга банально увеличению количества уроков физкультуры до 3 в неделю.
Верно! А экскурсии в другие местности и особенно многодневные турпоходы помогают вообще изумительно. Это широко практиковалось в школах в годы Коммунизма, а теперь, с приходом Капитализма, совершенно исчезло.
Comments 69
Надо взять рекомендации по импульсной ходьбе на заметку.
Спасибо!)
Reply
А может, просто морду набить?
Reply
причем кувалдой
Reply
Импульсную ходьбу можно назвать интервальной тренировкой. Насчёт биохимии и физиолгии процесса описано очень упрощённо. Гипофиз вырабатывает больше разных гормонов и дофамин(я говорю о работе мышц) не главный из них. Но это я так, чуть поумничать. Прошу прощения. В своё время у Леви в "Искусстве быть другим" читал про зигзаг для защиты от невроза, т.е. нарушить рутину существования дозированным изменением условий такого существования.
Reply
Здравствуйте, меня зовут Ольга.
Извините, что прошу здесь помощи, больше негде. Самой очень стыдно...
У меня сложилась тяжелая ситуация. Ушла от мужа с ребенком к подруге после жестокого избиения. Все лицо в гематомах, стыдно выйти на улицу.
Давно нигде не работала, т.к. маленький ребенок. Жили полностью на содержании мужа. Сейчас ищу любую работу.
У подруги зарплата совсем маленькая (работает кассиром в магазине), до зарплаты еще далеко. Экономим на всем как можем, еда уже заканчивается, а у меня маленький ребенок. Нет денег даже на проезд.
Прошу вас помочь любой суммой, хоть на килограмм картошки, хоть на десяток яиц, хоть на булку хлеба. Могу оставить вам свой телефон.
Номер моей карты: 5398 7700 1982 5147
Буду вам всегда благодарна за любую помощь.
Reply
Я уже неоднократно говорил, что снижение суицидов среди несовершеннолетних - это заслуга банально увеличению количества уроков физкультуры до 3 в неделю.
Reply
Верно! А экскурсии в другие местности и особенно многодневные турпоходы помогают вообще изумительно. Это широко практиковалось в школах в годы Коммунизма, а теперь, с приходом Капитализма, совершенно исчезло.
Reply
В глубинке, может быть. В крупных городах активно практикуют. С турпоходами может не очень, а экскурсии постоянно. Вообще внеурочку сильно увеличили.
Reply
Leave a comment