Продолжение первой части моего рассказа, начало
тут.
Если вы катаете от случая к случаю и вас вдруг посетит мысль о таком же велопутешествии - подумайте 10 раз. Решите, что оно вам точно надо - начинайте готовиться. Причём речь сегодня пойдёт не об экипировке, а о физических тренировках.
Прежде всего, это общая физическая подготовка. В моём случае,
(
Read more... )