Восполняем дефицит йода простыми способами

Nov 23, 2022 14:53


Йод - один из самых важных и нужных организму элементов. Его дефицит так же опасен, как и избыток. В нашей стране у большинства жителей отмечается йододефицит, особенно он выражен у тех, кто не проживает около моря и не сбалансированно питается.

От себя могу добавить. Постоянное место жительство у меня - Поволжье. 1-2 раза в год езжу на юг. Пару ( Read more... )

полезные советы, рыба, фрукты, овощи, правильное питание, здоровье, питание

Leave a comment

Comments 1

belorussobalt December 19 2022, 15:28:26 UTC

"Его дефицит так же опасен, как и недостаток." А профицит так же опасен, как и переизбыток.

Reply


Leave a comment

Up