Полезный и вкусный завтрак - какой он на самом деле и нужен ли вообще?

[domadeal]

Завтрак, обед и ужин - так именуются у нас традиционные приемы пищи. Сегодня виновник торжества завтрак. Обсудим каким он должен быть и должен ли быть вообще?

Многие относятся к завтраку скептически, хотя наши бабушки считали утренний прием пищи должен быть сытным и плотным: каша молочная (часто манная, именно с детства она у меня ассоциируется с

Comments

[eva_elina]

Овсянка сэр. Или одно вареное яйцо + салат из сезонных овощей.

[domadeal]

👍

[rue_frochot]

Такой же, как и обед. Овощное в разных видах. Как-то у нас не принято было завтрак как-то выделять. Что есть в доме - то и готовится.

[domadeal]

👍

[lizza2001]

Каши, особенно молочные я вообще не ем. Идеально -- творожная запеканка с изюмом или чай с молоком и булочка. Но если я уже реально голодная - кусок мяса )) Или сыра ))

[domadeal]

дело вкуса: кто-то любит каши, я, например, а кто-то нет. Наоборот у меня, не представляю, как с утра мясо можно есть😃

[lizza2001]

))) На вкус и цвет товарищей нет ))

[nektosteen]

Два тоста «бэз никто», несладкий чай.
Это единственное, что я могу в себя запихнуть до полудня. Если что, встаю до шести стабильно, и занимаюсь разными делами....
Вечером если ужинаю, то рано.

[domadeal]

😉я тоже приучила себя ужинать рано до 18-19 ч. Прекрасное чувство и спиться крепко

[lady_carmine]

блядь КАКОГО специалиста требует выбор завтрака? Какой смысл в написании этого набора бессмысленных букв, да еще и платы за его появление в ленте? Вам денег не жалко? Мне и три рубля жалко было бы.

[domadeal]

гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог. По медицинским показаниям может быть и эндокринолог

[lady_carmine]

То есть каждый человек должен сходить к гастроэнтерологу, чтобы узнать, чем ему завтракать. Понятно. Слушайте, а вы не пробовали устроиться на нормальную работу, например мыть в офисах полы или хотя бы карточки товаров заполнять на Wildberries? Говорят хорошо платят, и интеллекта совсем не нужно, у вас получится. Зато богоугодный труд, полезный обществу. Вас уважать будут, благодарить.