Чем грозит потеря веса

[dolboeb]

Сергей Сергеевич Доля сетует, что никто из комментаторов до сих пор не объяснил ему опасностей, связанных с быстрой потерей веса в результате диеты.

Comments

[one111]

А насколько часто нужно в процессе диеты контролироваться у врача?

Я просто у своего врача после очередного обследования (анализы, ЭКГ, ультразвук, всё в норме) как-то спросил, можно ли мне на месяц сесть на диету в 800 ккал/день и уменьшить вес с 80кг до 70. Врач сказал, что с моим организмом это можно делать, ничего страшного в такой диете нет, и регулярно сдавать во время диеты анализы и контролироваться не нужно. У меня плохой врач?

А про выпадание волос от диеты есть что почитать? А то это было бы крайне нежелательным последствием, я как-то не осознавал, что этот процесс может быть связан с диетами ))

[dolboeb]

Если читаете по-английски - сходите по ссылке на WebMD и отмотайте одну страницу назад, там более или менее ответы на все Ваши вопросы. И там, кстати, сказано, что низкокалорийное питание - единственный грамотный и относительно безопасный способ терять вес.

Такие осложнения диеты, как выпадение волос, связаны с отказом от витамина PP, так что совершенно не факт, что именно Ваша диета им чревата.

[one111]

Спасибо!

[sex_bez_zppp]

Антон, ты забыл написать, что резкое похудание, как правило, ведет в дальнейшем еще к более радикальному набору массы тела. Так называемые биологические "качели".

[dolboeb]

Он же очень верно пишет, что там всё от силы воли зависит.
Да, бывает, что после быстрой потери веса случается ещё более быстрый набор.
Но это так же, как после каждого отказа от курения я начинал курить вдвое больше, чем до попытки.
Это субъективная очень история.

[ext_920516]

кстати, да. я поняла, что не имею ни малейшего права пенять кому-то на многожор, пока я не могу перестать курить. наверняка механизмы те же самые (во всяком случае, совпадений нашла)

[kharitonich]

[ext_920516]

как вчера родились. отказ от курения тоже оч многим приносит кучу внезапных проблем, кстати.
я как-то воодушевилась, начитавшись комментариев на несколько страниц.
КСТАТИ, об этом нигде нет расшаренной информации! поэтому часть симптоматики, имевшейся у меня лично когда-то, я даже не сообразила увязать именно и с резким сокращением курения тоже.
и то же самое, уверена на 100%, происходит у огромного количества людей. они даже не предполагают, что это и почему вдруг. повсеместно есть только оч бодрая бравая инфа о необходимости бросать, что за этим может следовать - нет.

[kharitonich]

[ext_920516]

што это?.. к чему это?
я ем булки с маслом, когда хочу (конкретно щас - еврейский тотр), и огромное количество женщин не имело моей стройности даже в пики своей стройности после своих изнуряющих голодовок.
так что не обольщайтесь гг

[vosanho]

- нарушение менструального цикла

Полагаю наименее опасный пункт для С.С. Доли.

[aka_mik]

Это разве быстрая потеря веса? Вот это быстрая

[marimichelle]

Инвалидом может и не стал (хотя кто его знает, нам же могут просто не рассказывать), а вот умер - увы, такой случай уже был. Они там интенсивно пытались доказать, что проект тут не причем (кто бы сомневался, странно если бы они признали свою вину). Но это может быть правда, а может и нет. Лично я не поверила.

[gallery360]

И правильно сделали, что не поверили. Сейчас очень много клиник и в России, и зарубежом, которые не вгоняя в жесткую диету, помогут сбросить лишний вес. Методом лапороскопии уменьшат объем любого желудка...
http://www.doctorlider.ru/weightloss

[r_v2]

Это как история про одного попа, который решил стать сыроедом. Через полгода оторвался тромб, где то в ноге, и кладбище.
Учитывая наличие такого тромба, это был лишь вопрос времени. Но теперь можно с уверенностью сказать - он умер от сыроедения.