Это война! Как бросить курить и не разрушить отношения

[dmitriyraevskiy]

Comments

а как быть с этим?

[dondenchik]

Ип Ман, великий мастер. Но ведь курил?

Re: а как быть с этим?

[dmitriyraevskiy]

Это из сериала который? Не смотрел еще.

Re: а как быть с этим?

[dondenchik]

Есть фото Ип Мана, в преклонном возрасте с сигаретой. Не могу сюда добавить

Re: а как быть с этим?

[dmitriyraevskiy]

А представляешь себе каким он был бы бойцом если бы не курил?
В Китае до сих пор повальная мода: курят все и всюду.
Только что оттуда приехал.
Наша мода на здоровый образ жизни до них еще не дошла.

[jenta17]

мой муж бросил курить в один день, после прослушивания книги Алена Карра, и потому что сам решил, было это 6 лет назад..главное сила воли и желание, мне кажется.

[dmitriyraevskiy]

Тут хотелось бы поговорить о том, что было после того, как он объявил никотину войну)
Многие пишут, что настроение некудышнее, и срывы на семью и друзей.
После - откат, чтобы обошлось без жертв.
То есть, страшно бросать из-за того, что могут пострадать близкие люди)
Это правда или миф?

п.с. Я сам не курил и не курю. Поэтому не знаю, что творится с людьми в период отвыкания.

[jenta17]

близкие люди, т. е. я, особо не страдали, первую неделю было просто плохое настроение, но муж четко озвучил свою позицию и не тянулся к сигаретам, даже если я позволяла себе изредка на праздник.

[dmitriyraevskiy]

А как сам муж держался? Он говорил о том, как переносит период отвыкания?
Уж извините, что интервью беру, но многим людям важно всё это прочесть)

[vipbomzhara]

"очень жаждущая помощи девушка VIPBOMZHARA , отчаянно ищет мотивацию" - Димочка, спасибо за дефиниции, но я вообще-то жаждала получить в рог и тем самым чудесно излечиться, что Вы и обещали нам, жаждущим, в первой части:) упреждая встречные предложения: всем подряд "в рог" не даю, могу убить:) но посижу, послушаю, чё еще умные люди посоветуют)))

[dmitriyraevskiy]

Вот об том и речь: чтоб послушать, что скажут те, кто прошел через отвыкание. Может, ничего страшного и нет.
А если есть, то люди поделятся, как все вокруг остались живы, а человек сумел бросить курить)

[vipbomzhara]

я-то себя знаю, потому, из сострадания и милосердия, даже пытаться стрёмно)

[janblo]

Самое забавное то - что вы сами себя не знаете. :-)

[treu_true]

Не помню точно, но был какой-то препарат в СССР
на основе экстракта овса.
Так вот, лошадиный корм помогал весьма эффективно
но его быстренько "закопали"
потому что в России население - враг номер один у правящего класса. =))

[dmitriyraevskiy]

Не думаю, что тут дело в правящем классе.
Скорее всего могущественная и прибыльная табачная промышленность желает продолжения рабства у никотина.

[treu_true]

Нанотехнологии же хорошо прижились
никто не знает что там замутил Чубайс
но старушки кушают. =))

[dmitriyraevskiy]

Не вижу ничего плохого в нанотехнологиях.
По большому счету - это технологии будущего.
Другое дело, что могут под этим соусом подавать.
А так - я за идею изучения и проработки новых технологий, которые пока что нам кажутся чудесами)

[glafti]

Лично я своё откурила, бросила легко, причём, сначала бросил муж. А я уехала на 2 недели и оказалась среди незнакомых людей, которым сразу сообщила, что я не курю, а потом было уже просто неудобно при них закуривать. Вообще мне кажется, что очень важна мотивация - для женщин она просто убойная - внешность! Посмотрите, как выглядят курящие женщины за 40! Вам нравится?
Так что всем удачи!

[dmitriyraevskiy]

Поделитесь, во время отвыкания, было трудно? Вы были раздражительны или гневливы? Как удавалось справиться с собой?

[glafti]

Я никаких перемен в настроении не замечала, но у меня вообще позитивное мышление, была мотивация и настрой.
А вот муж страшно злой ходил, но я старалась относиться к этому с пониманием.
Да, многие женщины опасаются набрать лишний вес после отвыкания от курения - просто не надо много есть, заедать стресс, я как была 57 кг, так и осталась.