Аптечка в горы. В чем отличия от простой походной?
May 23, 2015 20:10
Очень важная тема - аптечка в горы. Она существенно отличается от простой походной аптечки в первую очередь тем, что должна спасать от горной болезни, горняшки.
Итак, аптечка бывает двух типов: общая и личная.
Общая собирается руководителем группы, исходя из одного единственного критерия: как он будет спасать пострадавших, если такие будут. Здесь важно предусмотреть, от чего возможно придётся спасать народ. Вариантов - масса, и аптечка выходит существенной. О ее страшном содержимом расскажу позже.
А сейчас об аптечке индивидуальной. Чтобы собрать ее, надо ответить на вопрос: от чего мне возможно надо будет спасаться и как я с помощью этого спас себя сам.
Спасение следует искать от следующих невзгод:
- боль - расстройство живота - простуда - бронхит и пневмония - сердечные боли - травмы - ожоги - горняшка - глаза - индивидуальные проблемы: например, диабет, проблемы с ЖКТ, аллергии и прочие напасти
[Обезболивающее] Обезболивающее Должно быть проверено на себе много раз. Кому и что помогает - должны знать сами. Не более 20 таблеток.
Живот - это четыре напасти:
- изжога - омепразол 2 капсулы до еды, брать не более 20 табл. И сода пол чайной ложки за 2 часа до еды, маленький пузырек, до 50 мл
-понос - лоперамида 1-2 капсулы, брать не более 10 табл
-запор - бывает редко. Причиной бывает обезвоживание и стресс. Профилактикой соответственно послужит совет пить достаточно и побыстрее найти общий ритм с группой и проводником. Если проблема всё же произошла, то бисакодил или то что вам до сих пор помогало - в помощь.
-серьёзная диарея - норфлоксацин (антибиотик), согласно прилагаемой инструкции, курс лечения - 5 дней.
Спрей для горла типа гексорал 1 шт или что вам больше нравится. Леденцы для рассасывания от боли в горле, не более 10 шт. [Бронхит и пневмония] Бронхит и пневмония АЦЦ (отхаркивающее), 1 туба Антибиотики (дексациклин или макропен) на 7 дней для вашей массы тела Аспирин (желательно шипучий или америкнский), 10 табл [Сердечные боли] Сердечные боли
Валидол, нитроглецирин Нитроглицерин хорош еще и тем, что облегчает состояние при высотном отеке легких - улучшает сброс крови и расширяет вены. Принимается нитроглицерин под язык, при отсутствии эффекта в течение 5 минут - ещё одна таблетка, затем через 30 мин. Побочное действие: ненадолго снижает артериальное давление и может вызвать головную боль (очень неприятную «тяжесть» в голове). [Ожоги] Ожоги Пантенол или Пантестин-гель (заживляет даже мелкие царапины) Или пописать на обожжёное место, что практичнее и, как показывает практика, надежнее))
[Травмы] Травмы Мазь спасатель. Что бы кто ни говорил, это шикарная мазь и не раз выручала. Но она - на самый первый случай. В последующем лучше пользовать мази согласно полученной травме и симптому, который «достал». Противоспалительная - например, дип-релиф с охлаждающим эффектом при растяжениях и ушибах; фаст-релиф - то же но с согревающим эффектом. Обезболивающая - на основе диклофенака например. Пластырь Клей БФ-6 Бинт эластичный при растяжениях 2 шт Бинт обычный 2 шт Ватные диски Можно бандаж для колен, они страдают почти всегда
[Горняшка] Горняшка Рибоксина 2 табл, Янтарная кислота 2 табл, 1 шипучий витамин С. Всё вместе выпить. Для человека до 70 кг. Если больше, то и пить соответственно настолько же больше. Брать не менее чем на 5 приёмов.
Так же регидрон, 5 пакетиков.
Вообще лучше начинать день с большой кружки тёплой воды с растворенной таблеткой шипучего витамина С с янтарной кислотой и рибоксином.
Так же глазные капли. Таурин и софрадекс (он же и для ушных воспалений).
[Усталость и стресс] Усталость и стресс Универсальное средство от усталости и всеобщего подыхания, от падежа народного:
Коньяк 3 звезды. Поллитра. Очень хорош, когда уже после перехода, в лагере, замерзшие и не согреться, чай ещё не скоро, а руки-ноги уже отсутствуют, и дрожь во всем теле. Два-три глотка с шоколадкой. Даёт сил дожить до горячей пищи.
Золотой корень. Когда силы уже ушли или надо сделать рывок, а ноги уже заплетаются, золотой корень даёт ускорение ракеты на несколько часов. После падаешь без сил. Но эти часы могут спасти жизнь тебе или кому-то еще. Он действует просто: ты сосредоточен, никакая фигня в голову не лезет, настроение боевое, и ноги-руки работают, как у робота-автомата - не заплетаясь и не скуля.
Сода. Почему-то помогает выживать, даёт силы. Полчайной ложки с горячей обязательно водой на ночь.
Таблетки валерьянки. Выпитые залпом, помогают отойти от пережитого стресса, дают спокойный сон и чувство отдохнутости при просыпании. Бальзам звездочка. От комариных укусов и растяжений, мышечной боли.
Шоколад. Просто праздник. Употреблять только в крайних случаях, чтобы приносил радость. Без радости в горах никак. В остальное время поддерживать себя карамельками.
Но лучшее средство от любых болезней в горах - это созвучие к горам.
Коллективная аптечка - это уже экстримальная медицина.
Для примера: Лидокаин в ампулах и шприцы. Снимает боль при открытом переломе. Ампинициллин в ампулах. Обкалывать место ран и переломов. Кетанов в ампулах для внутримышечных инъекций. Перевязочный материал. Стерильные марлевые салфетки. Бинты. В зависимости от масштаба экспедиции много или очень много. Много перекиси водорода Физраствор и капельница, если есть умелые руки медика. Спирт для обработки ран. Шовный материал. Преднизолон. Для снятия отёков мозга и лёгких. Для особо пытливых умов привожу табличку с полным рекомендуемым набором.
Наименование Сколько взять Применение
Перевязочные материалы
Бинт эластичный средний 2 шт. На повреждённый сустав
Бинт широкий нестерильный 2 шт.
Бинт узкий нестерильный 3шт.
Пластырь рулонный широкий 1 шт. На мозоли, фиксировать повязки.
Пластырь-гемостатик 2-3 пластинки Клеить на рану, протерев кожу вокруг спиртовой ваткой.