Представьте, что ваша жена умерла

[dmitriyraevskiy]

Comments

[t_wine]

Казачий вариант из прошлого: выйти в поле и проораться, можно в подушку (как вариант с душем). Но в безлюдном поле - это неописуемо, это надо разок ощутить))) Видишь в себе кое-что, вернее слышишь

[dmitriyraevskiy]

Отлично! Умение правильно дышать - древний способ, который дошел до наших дней. И он действительно эффективен.
Петр Первый по описаниям историков начинал быстро бегать и бить себя в грудь, что было похоже на припадок. Но видимо он так справлялся со стрессом.
Про другие его методы я лучше не буду рассказывать, они довольно брутальные.

[t_wine]

Интересно))) не знал

[bogybogovo]

Я одна рыдаю без слез....голосом, это все равно, как проораться. Бывает, что нахлынет и я даю себе волю, становлюсь будто раненное животное а потом продышусь и порядок... Никому никогда об этом не говорила. Это пришло ко мне само, нигде не читала об этой методике, но помогает здорово...31 год безупречно ровных отношений с мужем и любовь с годами только сильнее становится....У нас очень нежные отношения...

[max_alizarov]

Самый лучший вариант - просто любить.

[heroesoffuture1]

Любить то конечно. но эмоции порой обуревают. Мы пока не просвященные.

[kibernetika]

Спасибо, очень правильные советы!
Это как раз то, что нужно.
Я тоже писала о том, как научиться прощать людей мгновенно :-)) Была такая тема
http://kibernetika.livejournal.com/77071.html

[z_yanson]

Замечательно! Поделюсь своим: Радужный - http://z-yanson.livejournal.com/14712.html

[elena_traytel]

Доводить дело до рыданий-крайняя мера. Не понимаю, зачем копить обиды и раздражение .  Хобби, тренажерка, раслабон с подругами. И не зацикливаться на том, что расстраивает. Времени мало, что бы толочь воду в ступе.