Только вы можете знать, что поможет вам стать стройнее :)
Добрый день,
Меня зовут Наталья Одегова, я тренер и коуч, и сейчас мы начинаем коучинг - неделю "Только вы можете знать, что поможет вам стать стройнее :)".
Спасибо большое Рамзие за идею, Яне за предложение провести эту неделю здесь.
5 дней будет короткий каст и текстовое сопровождение.
Я взялась за эту неделю, потому что профессинально поддерживаю женщин в их жизненных проектах (свой бизнес, куда и как выходить из декретного отпуска, как все успевать), а "стать стройнее" (мне эта формулировка больше нравится, в ней больше "светлой энергии") - это тоже проект, в котором есть свои страхи, свои препятсвия, свой финальный результат, который будет оказывать вляние на все остальные сферы жизни.
Мой инструмент - это вопросы, которые позволят вам услышать свой внутренний голос.
Он подскажет вам, что именно поможет вам стать стройнее.
Мой первый вопрос сегодня: Что для вас будет наилучшим результатом этой недели? Что должно измениться в пятницу?
И второй - познакомимся поближе: Как, по каким признакам вы поймете, что достигли своего оптимального веса и идеальной фигуры? Что вы видите, как себя ощущаете, что себе говорите?
Когда бы вы хотели, чтобы это произошло?
Спасибо, до завтра :).
Меня зовут Наталья Одегова, я тренер и коуч, и сейчас мы начинаем коучинг - неделю "Только вы можете знать, что поможет вам стать стройнее :)".
Спасибо большое Рамзие за идею, Яне за предложение провести эту неделю здесь.
5 дней будет короткий каст и текстовое сопровождение.
Я взялась за эту неделю, потому что профессинально поддерживаю женщин в их жизненных проектах (свой бизнес, куда и как выходить из декретного отпуска, как все успевать), а "стать стройнее" (мне эта формулировка больше нравится, в ней больше "светлой энергии") - это тоже проект, в котором есть свои страхи, свои препятсвия, свой финальный результат, который будет оказывать вляние на все остальные сферы жизни.
Мой инструмент - это вопросы, которые позволят вам услышать свой внутренний голос.
Он подскажет вам, что именно поможет вам стать стройнее.
Мой первый вопрос сегодня: Что для вас будет наилучшим результатом этой недели? Что должно измениться в пятницу?
И второй - познакомимся поближе: Как, по каким признакам вы поймете, что достигли своего оптимального веса и идеальной фигуры? Что вы видите, как себя ощущаете, что себе говорите?
Когда бы вы хотели, чтобы это произошло?
Спасибо, до завтра :).