БезДиет: Часть 3. Как обрести гармонию с собственным телом.

[lika_sav]

Шоколад вдвойне вкусней,
Если ночью и тайком…
Народная мудрость

И снова здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня вы узнаете самую главную новость о диетах и правильных продуктах, а так же о самоограничении и контроле.. Она проста как сибирский валенок и незамысловата как грабли. Но именно с неё надо начинать процесс оздоровления. Открываю самую страшную

Comments

[bystrena]

Извиняюсь, не в ту ветку написала :-)

[lika_sav]

Скажите, Ваш природный темп жизни - быстрый (ракеты), медленный (черепашки) или умеренный (пешеходы). В детстве в какие игры больше всего любили играть?

[bystrena]

У меня периодами, но скорее умеренный. Судя по тому, как я работаю ))) могу 3 дня сидеть и меееедленно что-нибудь делать не очень срочное, потом за 1 день делаю недельный план, и опять 2-3 дня в спокойном режиме. Как ни пыталась распределить - не получается )

[halvetyro]

Я на пару дней выпала из интернета и безнадежно отстала от тренинга. Только сейчас прочитала этот пост (жаль, что уже успела позавтракать). Однако сидела и думала,а не закусить ли творожком и очень кстати Ваша статья - оказывается я совсем не голодна и не хочу творожок.. просто привычка что ли такая - что-нибудь пережевывать..
С сегодня буду использовать "умное поедание".