День 2 тематической недели "Законы Вселенной"
Интернет-портал "О Женщине" - http://about-woman.com/
Тематическая неделя «Как жить легко и плавно, красиво и изящно в соответствие с законами Вселенной!»
День 2. Закон справедливого обмена энергией
Закон справедливого обмена энергией
Энергия всегда пребывает в движении. Постоянно происходит обмен энергией, энегия стремится к равновесию, балансу.
Как мы это можем применить в жизни?
Вы что-то посылаете, и вы что-то получаете взамен. И для того чтобы в жизни все пребывало в равновесии, очень важно как отдавать, так и научиться принимать. Важно, чтобы ваш канал получения и отдачи был сбалансированным.
Введение в Закон справедливого обмена энергией (аудио запись):
Дополнительные задания:
1. Дарите с радостью. Радость - это то индикатор, который как раз говорит вам о том, хотите ли вы отдавать или нет. Или возможно вы делаете это из чувства долга, или ожидая что-то взамен или просто потому что так надо и это хорошо. Помните, что последнее наоборот вызывает перекосы энергии.
Практика дарения: Сделайте некий подарок абсолютно каждому человеку, которого вы сегодня встретите. Подарком может быть комплимент, вещь, улыбка, пожелание… что угодно. Обратите внимание, что вы чувствуете, когда делаете подарки?
А также вкладывайте энергию, которую вы получили с едой во что-то с радостью: вы можете выражать свои чувства открыто. Кстати учеными доказано, что на выражение любви и других чувств уходит очень много энергии. Поэтому открывайтесь, говорите о своих чувствах, выполняйте, например, практику дарения любви. Обнимайтесь чаще, целуйте других чаще, улыбайтесь, смейтесь (смех, кстати, очень хорошо сжигает лишние калории, только смех хороший, когда уже живот начинает болеть).
Да-да, это такая же деятельность, которая приносит дополнительный расход энергии, так это еще и безмерно приятно.
2. Получайте с благодарностью и практикуйте изящное принятие. Если мне что-то дали - я это изящно и красиво принимаю. Это может быть денежная помощь, подарок, комплимент, поддержка, счастливые «случайные» совпадения. Заявите Вселенной: Я открыта получению даров вселенной!
Практика получения
Откройте ваш канал получения. Будьте внимательны к подаркам, посылаемым вам вселенной. Каждый раз, когда вы соглашаетесь получить/принять что-либо, проследите за своей первой реакцией. Насколько вам комфортно принимать подарки.
Когда вы принимаете пищу, вы также делаете это с благодарностью. Ведь еда, которую вы приняли, это не просто еда, она питает вас, она поддерживает вашу жизнедеятельность.
Обращайте внимание на её вкус, принимайте ту энергию для жизни, которую она вам несет, делайте это с благодарностью.
3. Практика благодарения
Вспомните людей, которым вы благодарны, предметы, владение которыми облегчает вашу жизнь, ситуации за которые вы благодарите. В течение всего дня благодарите людей/природу/предметы, которые облегчают вашу жизнь, дарят радость.
Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете в момент благодарности.
В конце дня посмотрите, сколько раз вы благодарили и за что. Как часто вы благодарили себя?
Когда вы принимаете, дарите, благодарите, сосредоточьтесь на сердце и его чувствах. Насколько комфортно вам это делать? И если есть какой-то дискомфорт, - например, многие люди с трудом получают подарки, заботу, деньги или другие блага в свою жизнь, - в чем его причины? Не думайте, просто сосредоточьтесь на области сердца, почувствуйте ответ, возможно не сразу, но ответ придет к вам.
На сегодня все! Ваши вопросы оставляйте в комментариях к материалу. До встречи на следующем дне нашей тематической недели!
С пожеланиями гармонии, Медведева Евгения,
Интернет-портал «О женщине» - http://about-woman.com/ -
Интересно - подпишитесь на рассылку "Энциклопедия женственности"