Анонс недели "Еда - средство от одиночества"
Здравствуйте, дорогие участницы сообщества!
Рада вновь приветствовать вас! Не смотря на то, что благодаря сообществу «Диета для всех» мы поддерживаем друг друга и делимся полезной информацией, каждый из нас по отдельности и по-своему двигается на пути к стройности. Этот путь у каждого свой и никто не пройдет его вместо нас, поэтому бывает так невероятно сложно удержаться и не «слететь». Тема следующей недели непосредственно связана с этим «Еда - средство от одиночества» и я приглашаю вас принять в ней активное участие. С 13 по 17 июня, в течение пяти дней я расскажу вам, каким бывает одиночество и как оно проявляется в нашей жизни, какую роль в этом играет еда, заедание и как, избегая одиночества, мы набираем лишние килограммы. Формат недели будет в виде представленной в сообществе информации и домашних заданий. Надеюсь, что тема будет вам интересна и полезна.
P.S. Перед началом недели попробуйте проанализировать, что лично для вас значит одиночество, яркие ситуации, когда вы чувствовали себя одиноким/ой и как вы с этим справлялись, были ли эти ситуации как-то связаны с тем, что вы придерживаетесь определенного режима питания или стиля жизни, в процессе движения к меньшему весу.
Рада вновь приветствовать вас! Не смотря на то, что благодаря сообществу «Диета для всех» мы поддерживаем друг друга и делимся полезной информацией, каждый из нас по отдельности и по-своему двигается на пути к стройности. Этот путь у каждого свой и никто не пройдет его вместо нас, поэтому бывает так невероятно сложно удержаться и не «слететь». Тема следующей недели непосредственно связана с этим «Еда - средство от одиночества» и я приглашаю вас принять в ней активное участие. С 13 по 17 июня, в течение пяти дней я расскажу вам, каким бывает одиночество и как оно проявляется в нашей жизни, какую роль в этом играет еда, заедание и как, избегая одиночества, мы набираем лишние килограммы. Формат недели будет в виде представленной в сообществе информации и домашних заданий. Надеюсь, что тема будет вам интересна и полезна.
P.S. Перед началом недели попробуйте проанализировать, что лично для вас значит одиночество, яркие ситуации, когда вы чувствовали себя одиноким/ой и как вы с этим справлялись, были ли эти ситуации как-то связаны с тем, что вы придерживаетесь определенного режима питания или стиля жизни, в процессе движения к меньшему весу.