Comments | diet_company: УЖИН НА ОДНОГО

ya_tanechka in diet_company

УЖИН НА ОДНОГО

Jul 18, 2013 19:32

Давно не брал я в руки шашек! Совсем запустила сообщество ( Read more... )

диета

Comments 6

zarybina July 18 2013, 18:06:10 UTC

Может специй?
А а целом, идейно
Хороший белковый ужин

ya_tanechka July 18 2013, 18:10:33 UTC

Можно, наверно. Но я не хотела вечером ничего пряного и острого.

linka_a July 19 2013, 05:48:22 UTC

а что такое домашний сыр по-русски,где его берут?

ya_tanechka July 19 2013, 06:08:00 UTC

Это я написала для российских френдов.
Их аналог коттеджа назывался раньше домашним сыром.

linka_a July 19 2013, 06:44:11 UTC

о,теперь поняла,спасибо,попробую :)

ya_tanechka July 19 2013, 07:07:58 UTC

Оно получилось с суховатой корочкой сверху. Поэтому в следующий раз я поставлю в микро на 45 секунд, потом вытащу, перемешаю и снова поставлю на 45 секунд. Будем посмотреть.
Не то, чтобы это был деликатес, но свою функцию оно выполнило: я наелась не безумно калорийной пищей. Но в этм ужине получается 266 калорий, что не так уж и мало.
коттедж 5%, 125 г - 115 кал
Хлеб - 39 кал
Яйцо - 52
Мусс - 60