Comments | devki_na_diete: идеальное меню

takhiro in devki_na_diete

Jan 07, 2013 20:50

Девочки! С наступившим новым годом всех ( Read more... )

Comments 13

vannadis January 11 2013, 09:45:44 UTC

Вам бы Олега Терна почитать. Там и список продуктов есть и пропорции.

hellosha January 11 2013, 10:14:01 UTC

А он что, врач, диетолог?

vannadis January 11 2013, 10:20:11 UTC

медицинское образование него, кажется, было.

в любом случае весь список продуктов он приводил.

blueswinka January 13 2013, 14:57:57 UTC

С образованием человек, а почему вы сразу сомневаетесь?

Thread 5

ice_mint_cat January 11 2013, 09:58:53 UTC

творог, куриная грудка, рис, гречка, овощи

kaul January 11 2013, 10:31:10 UTC

а чем пятнашки плохи? там же все есть вроде

hellosha January 11 2013, 10:43:14 UTC

Я думаю, что к здоровой пище можно добавить: коктейли из зелени, необработанные крупы+ бобовые, фрукты, овощи, льняное семя, оливковое масло, вода.

dashka_jjjjjjjj January 11 2013, 21:27:35 UTC

Что такое коктейли из зелени?

hellosha January 12 2013, 18:03:48 UTC

Это шейк из самой разной зелени: укроп, петрушка, салат, сельдерей, можно добавить фруктов для вкуса, немного воды и все вместе сбить в шейкере.

fkbcf_k January 12 2013, 21:24:13 UTC

мне кажется, на вкус гадость. нет?

Thread 5

anna66666 January 15 2013, 10:43:27 UTC

А какую жирную рыбу лучше?