Подскажите диету!

[ksu_sha_ya]

 Очень нужно сбросить 2-3 кг до конца следующей недели

Comments

dieta

[mal6vina]

ya poxudela na 4 kg za 8 dnej na "Yaichnoj diete"

[dashka_jjjjjjjj]

недавно делала то же самое (параметры 1 в 1). Вообще сложно с такими, вес уходить не хочет. мне помогло только когда бегала каждый вечер по 30 мин, не пила ничего на ночь и не ела часов после 5-7 как получится.
и без мучного-сладкого.
Вечером бегать - очень мотивирует не ужинать и на ночь чай не гонять, а тем более алкоголи...

[chainiimir]

можно гонять чаи на ночь, не вводите в заблуждение юную леди

[mashutka_stasuk]

* 3 кг жира - это и далее по тексту все правильно... девочка явно не жир собирается сгонять, а так воду туда-сюда погонять и еду, чтобы заветные цифры (ничего не значащие) увидеть на весах... можно не париться и клизму сделать - рещультат у нее такой же будет :)))

[d_oz_a]

посмотрела фотографии твои на фейсбуке, аватарки т.е., ты красивая) профиль красивый)
начни сидеть на японской. за первую неделю как раз и похудеешь на нужное количество кг, даже больше можешь

[solnca_85]

о гречневой подумайте