Мне одинаково удобно крутить в любую сторону, никакой разницы не чувствую. Кручу один день 40 минут в одну сторону, на следующий день 40 минут в другую, так чередую. Синяки от хулахупа бывают немного только в первый раз после долгих перерывов (три, четыре месяца, например, и больше), на второй день уже без синяков, но больно, на третий - ни синяков, ни боли, и даже хочется нагрузку увеличить...
Comments 26
Reply
Leave a comment