Обруч

[nindoz]

Халоу, девушки

Comments

[taigi]

Я как-то постепенно переучилась. Падал, поднимала, начинала заново, а потом как-то забыла в какую сторону получалось хуже:)
Действительно вроде бы помогает бОльшая амплитуда:) И еще сосредоточенность, начинает падать - начинаешь активней двигаться:)) в "правильную" сторону все само получалось:)

[sascha_sascha]

Такая проблема тоже была. По часовой стрелке было легко, против-невозмножно. НО в итоге, научилась в обе стороны -усиленными тренировками :)
Синяки тоже были, но только первую неделю и тогда больно было вообще крутить, а потом прошло всё .
Так что тут перетерпеть надо и подождать , всё наладится.
Удачи )

[syroezhhhka]

Крутила несколько месяцев в одну сторону. Талия равномерная. ))

[vina_fyz]

пытаться и ещё раз пытаться.

[nindoz]

В общем, об ассиметрии таки да, был вопрос в том числе, только скрытый, и я таки и на него получила ответ, окромя рекомендаций по технике и эмпирические советы. За статистику здешнюю огромное спасибо, учла.

ПС.
У меня сосуды оченно близко раположены, синякам по сему я не удивляюсь. Обруч у меня не тяжелый, результаты УЖЕ видны.
Я не рассматриваю кручение обруча, как истину в посл инстанции в борьбе со СЛЕГКА лишним весом (5 кг), правильно питаюсь и не ною "что же такого сожрать чтоб похудеть" , более того никогда обжорством не страдала и привычки такой не имела.
Результаты моих друзей и коллег по формированию талли посред кручения обруча - пробудили в мне азарт. И не зря =)