(Untitled)

[predelov_net]

Стимул так и не появился
жор так и не исчез
а насколько эффективны белковые диеты? проверявшие на себе есть?

Comments

[milady_winter]

Эффективны для чего?
Для начала определитесь, какие цели Вы преследуете.

[predelov_net]

"кожу и кости":)))и никакой прослойки жира:))))

[milady_winter]

Я слышала, для этих целей героин хорошо работает.

[predelov_net]

героин работает не только для этих целей

[predelov_net]

хорошо - это сколько кг и как быстро?

[enamoured_woman]

20 кг я сбросила на Кремлевке. Теперь снова сажусь. Надо бы еще пару убрать.

[predelov_net]

ого! впечатляет!
а побочные эффекты были?

[enamoured_woman]

Нет. Я раз в месяц отъедалась сладким и вредным, чтобы не было срывов. Плюс разгрузка раз в неделю на молокочае. Сейчас отвыкла от гарниров, сахара. Почти не ем мучное. Зато шоколад с прежней силой ем ))) И мороженое полюбила.
У меня очистилась кожа, стало легче ходить... Месячные менее болезненные стали.

[predelov_net]

а 20 кг за какой срок?

[katqkin]

японка вроде за белковую считается?
я сидела, через неделю снова сажусь
я не много потеряла, но у меня не много и было, что терять
самая большая прелесть - это потеря целлюлита почти полная + нормализация метаболизма
в общем, если вопросы есть - запросто отвечу
*а стимул - это запросто, меня например раздражает вид целлюлитной задницы

[predelov_net]

японка все ж больше просто бессолевая
белковые - это Аткинс и Кремлевка

[la_munequita]

сидела на кремлёвке месяца 2-3 назад
но не строго, позволяла сладкое почти каждый день, главное-не выходить за эти 40уе
подпортила пищеварение..да..
потом трудно отучиться считать углеводы.. и фанатично хочется свести их кол-во до минимума
и там нельзя фруктов и круп-это очень плохо и неправильно
вобщем диета наносит большой вред организму

Лично я разорвала все эти листочки с таблицами и выбросила нафиг
Мне кажется, что лучше питаться по монтиньяку