(Untitled)

[predelov_net]

Стимул так и не появился
жор так и не исчез
а насколько эффективны белковые диеты? проверявшие на себе есть?

Comments

[enamoured_woman]

20 кг я сбросила на Кремлевке. Теперь снова сажусь. Надо бы еще пару убрать.

[predelov_net]

ого! впечатляет!
а побочные эффекты были?

[enamoured_woman]

Нет. Я раз в месяц отъедалась сладким и вредным, чтобы не было срывов. Плюс разгрузка раз в неделю на молокочае. Сейчас отвыкла от гарниров, сахара. Почти не ем мучное. Зато шоколад с прежней силой ем ))) И мороженое полюбила.
У меня очистилась кожа, стало легче ходить... Месячные менее болезненные стали.

[predelov_net]

а 20 кг за какой срок?

[enamoured_woman]

5 месяцев примерно. Вы, если соберетесь садиться, дайте знать. Я снова хочу. Кстати, в сообществе "лужковая" есть мои фото до и после. Только там покопаться надо.

[predelov_net]

даю знать!
я на самом деле закупила уже наборчик продуктов:)

[enamoured_woman]

Завтра?

[predelov_net]

да
хотела сегодня
но решили-таки доесть остатки конфет и допить шампанское, чтобы потом рука не потянулася

[enamoured_woman]

ок )))

Можно несколько вопросов:

[to_li_koshka]

Скажите пожалуйста, с какого веса вы сбросили 20 кг?
Какого вы роста?
Ваша работа связана с физическими нагрузками или нет?
И последний : вы занимаетесь спортом(ходьба, бег, тренажеры)?