Comments | denataliya: Нужен совет

denataliya

Jul 02, 2010 09:34

1. Диету безопасную для здоровья.

2. Как высыпаться без таблеток?

Comments 13

(The comment has been removed)

denataliya July 2 2010, 07:08:19 UTC

15 минут? Тю...

(The comment has been removed)

denataliya July 2 2010, 12:58:24 UTC

Так что с диетой-то? Советуйте!

Thread 8

kon_ser July 2 2010, 05:44:55 UTC

или без алкоголя. просто регулярный график. подъем в одно и то же время, ложиться тоже между 12 и часом. главное регулярно.

denataliya July 2 2010, 07:09:30 UTC

Я стараюсь ложиться раньше. В будни - не позже 11, встаю в 5:30 или 6:00.

Может, авитаминоз?

kon_ser July 2 2010, 07:11:24 UTC

у меня солнце на всю квартиру, тоже после 7 спать трудно. посмотри фильму на ночь, ляг в 12. поспишь подольше ))

denataliya July 2 2010, 08:06:31 UTC

Мне труднее - нас же на МСК-время перевели. Уже в три часа светать начинает...

Thread 9