День 35

[den_dietov]

Целый день ел приготовленную ранее чечевицу. Прошло уже более 3х часов после ужина, а ощущение, как будто только что поел, причем не просто поел, а объелся... Может, надо быть осторожным с бобовыми?

Comments

[domora]

На бобовые надо смотреть как на МЯСО.Но чечевица усваивается лучше мяса(мясо 30+-%, а бобовые +-60%.)Так что это очень сытно!Считай, что съел две куриных груди.И это на ужин? Ай-я-яй! Надо добавлять салат.

[den_dietov]

А куриные грудки - это же вроде очень неплохо? )

[domora]

Это неплохо.Но!Две штуки зараз?!Перегрузка.(мне так кажется,что все эти записи ведутся для баловства, или пофоткать жрачку)Извини, так навеяло.Или во мне заговорил внутренний профи:чего, кроме расшатанного пищесварения ты хочешь добиться?

[den_dietov]

Дорогая domora, ты просто пойми, что даже 2 куриные грудки или несколько порций бобовых - это колоссальное достижение для меня. Так что никакого баловства.
В том то и проблема, что процесс питания давно расшатан и его необходимо привести в норму.