День 32

[den_dietov]

Друзья, помните, я писал про печенье, которое стояло на столе, такое с кремом посередине? Совершенно про него забыл, а к вечеру эта упаковка попалась мне на глаза. И я залез в эту пачку ((( Нет, я не съел ничего, но смотрел в нее, считал, сколько там штук осталось... Это ужасно! Если так буду реагировать на всякие вкусняшки, то когда-нибудь могу

Comments

[domora]

Случайно? не случайно почитала, похохотала.Борьба- она такая.То печенья наступают, то тортики...Если не против подкину по ходу пьесы пару советов из Страны Советов.А пока... спать...и думать про прекрасную Чечевицу красную.Люблю её,заразу.

[den_dietov]

Советы всегда полезны! Если у чечевицы вкус зависит от цвета, то надо попробовать все ) Я так понимаю, что Чечевица не случайно с заглавной буквы? )

[chermoneyoligh]

Гормон инсулин вырабатывается в поджелудочной железе и влияет на огромное количество процессов, включая синтез глюкозы в печени, а также образование жиров из пищи. Но как показало недавнее исследование в Йельском университете, не только еда, но даже один ее вид провоцирует выработку инсулина. Когда очень голодный человек смотрит на аппетитную еду, его мозг автоматически вырабатывает инсулин, а тот, в свою очередь, переводит глюкозу в жир.

УБЕРИ с глаз долой!

"Американские микробиологи под руководством профессора Джеффри Гордона из Медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что обильная жирная и сладкая пища резко меняет состав микробов у нас в ЖКТ за считанные месяцы. Кроме того, микрофлора в кишечнике у людей с нормальным и лишним весом качественно разнится.

Анализ микрофлоры тучных людей показал, что бактерии в их кишечнике извлекают из любой поступающей еды максимум калорий, которые затем откладываются в виде жира. То есть фактически саботируют попытки похудеть."

[taurit]

Денис, это Татьяна. Пишу подробно в личку.