Салат со стейком и рукколой

[ukatephoto]

Замечательный сытный салат в рамках белковой диеты.
На целую тарелку - 398 ккал, 38 г белка, 20 г углеводов, 11 г жира.

Comments

[korolevna78]

а какое соотношение продуктов для заправки?

[ukatephoto]

в оригинале рецепта предлагается сделать соус заранее, и сразу 12 порций. оттуда пропорции, которые откровенно лень переводить на нормальные цифры. поэтому проще по вкусу :) ну, или просто полить немного маслом (совсем чуть-чуть) и сбрызнуть бальзамиком.