бегаю

[daseg]

где-то месяц. в среднем раз в 2-3 дня. начинала с 2 км, сейчас уже третий раз бегу 5 (вот тут можно посмотреть маршрут, скорость и прочее). в общем-то, для меня это довольно неплохо, наверное, учитывая, что аэробные нагрузки мне всегда давались плохо, а бег - особенно

Comments

[dgata]

бегать..
ну ты герой оказывается, ГЕРОЙ!
я бегать ваще нее, не умею. если заставить то сначала свернусь от истеричного ржача что я вообще БЕГУ, потом свалюсь в первые кусты и сдохну, однозначно

[daseg]

я тоже раньше не умела
но пузо
и вообще двигаться лучше, чем нет
а на полноценный "заловый" спорт надо как-то до фига времени

[dgata]

ну пузо - это стимул. у меня оно ща как требуха. но я за хула-хуп)
могу всю Мск пешком от и до, но бег - нет, ададад
двигаться - на 100%!

[3ubnayafeya]

какая ты молодец! восхищаюсь!!!

[daseg]

да все равно толстая
но хоть бегаю, да

[3ubnayafeya]

ничего, схуднешь обязательно!

[ninafuraha]

Я, когда бегала, пятерочку только с изотоником. Ноги особо н сводил, хотя было пару раз, а вот тоо, что башка болит без солей, у меня это самое поганое.

[daseg]

да, я помню, ты еще писала, что он на вкус гадостный

[klava_pupkina]

когда конечности сводит, это калий нужен так-то. а не кальций. но тебе, я понимаю, не до того.

[daseg]

это что это мне не до этого, мне как раз до этого! спасибо

[pushistyj_koshk]

Даша, ты кабан! 5 км это дохуя бегом!

[daseg]

да чо кабан
фашистский портал утверждает, что так каждый день надо

[pushistyj_koshk]

Да они там все упоротые!