Когда я рассказываю своим подругам или знакомым девушкам (не обременённым семьёй и детьми), что по будням я стараюсь тренироваться ежедневно, они сильно удивляются: и когда я успеваю после работы находить время на тренировки
( Read more... )
Не хватает. Крайне не хватает. будни: 6:30 - 6:50 - подъем 7:00 - 7:50 - дорога на работу 8:00 - 17:00 - собственно работа 19:30 - 21:30 - тренировка 22:00 - 22:30 - прибытие домой 0:00 - 6:30 - сон
Собственно свободных есть часа 4: Днём между работой и тренировкой и вечером. Но вечер это помыться поесть да долги исполнить) А днём обычно время уходит на перекусить, зайти в магазин, что-то сделать для ближайших сорев и т.д. Выходных особо нет.
Вова, как же не хватает, если ты даже тренироваться по 2а часа успеваешь )) и что-то делать для организации сорев, да еще и мужской долг исправно выполняешь? Страшно подумать, что бы ты еще мог успеть, если у тебя было еще больше свободного времени ))) Мне кажется, что у тебя идеальная картина! Только вот спать, мне кажется, нужно побольше.
Не хватает. Стала как можно чаще заставлять себя кататься, если свободный вечер и я дома, хотя бы часик, хотя бы полчасика. Потому что в прошлом году было ощущение, что лето проходит мимо и домой я прихожу исключительно ночевать. В этом году такого нет - ощущение, что я вижу свой город.
Что можно точно оптимизировать - так это готовку и ужин. Я делаю просто: утром пока я в душе и одеваюсь варится каша, обед и ужин на работе, перекус около 9 часов дома в виде творога, например - готовить не надо. Но когда в доме мужик - все моментально рушится прахом :-(((
Всегда надо оптимизировать дорогу на работу. Час в одну сторону - это бесследно уничтоженное время. Тут каждый решает, конечно, но я не могу не тренироваться ни учить что-то в метро, поэтому просто это время сократила по минимуму. Еще бы оптимизировать саму работу, конечно, пятидневка должна уходить в прошлое, но мы до этого не скоро доживем..
Comments 22
будни:
6:30 - 6:50 - подъем
7:00 - 7:50 - дорога на работу
8:00 - 17:00 - собственно работа
19:30 - 21:30 - тренировка
22:00 - 22:30 - прибытие домой
0:00 - 6:30 - сон
Собственно свободных есть часа 4: Днём между работой и тренировкой и вечером. Но вечер это помыться поесть да долги исполнить) А днём обычно время уходит на перекусить, зайти в магазин, что-то сделать для ближайших сорев и т.д.
Выходных особо нет.
Reply
Страшно подумать, что бы ты еще мог успеть, если у тебя было еще больше свободного времени )))
Мне кажется, что у тебя идеальная картина!
Только вот спать, мне кажется, нужно побольше.
Reply
Reply
Reply
Стала как можно чаще заставлять себя кататься, если свободный вечер и я дома, хотя бы часик, хотя бы полчасика.
Потому что в прошлом году было ощущение, что лето проходит мимо и домой я прихожу исключительно ночевать. В этом году такого нет - ощущение, что я вижу свой город.
Reply
Всегда надо оптимизировать дорогу на работу. Час в одну сторону - это бесследно уничтоженное время. Тут каждый решает, конечно, но я не могу не тренироваться ни учить что-то в метро, поэтому просто это время сократила по минимуму. Еще бы оптимизировать саму работу, конечно, пятидневка должна уходить в прошлое, но мы до этого не скоро доживем..
Reply
Reply
Обед - это святое!! )))
Reply
Reply
Leave a comment