Правда о фитнес-клубах
Я тут недавно поняла, что меня совершенно достали все эти фитнес-клубы, рекламирующие кубики на прессе и упругую попу. Нет, не потому, что я этого не хочу. Совсем наоборот - хочу еще как.
Дело скорее в том, что все эти фитнес-клубы совершенно не заинтересованы в том, чтобы я эту попу упругую или кубики на прессе приобрела. Объясню, что я имею ввиду.
Вы когда-нибудь задумывались, на чем качалки зарабатывают? Уж явно не на качках и не на фитнес-няшах, у которых тело уже построено и в зал они ходят скорее ради общения, нежели нагрузки. Зарабатывают фитнес-клубы на таких как я и мне подобных - на неучах в ЗОЖе.
Да-да. Именно так. Иначе все наше население и посетители фитнес-клубов уже давно стали бы качками, ведь каждый из нас с вами как минимум 1 раз, но посещал подобное местечко в надежде начать новую жизнь. Однако позанимавшись 1-2-3-4 месяца и не получив результата, махнул на все рукой и решил жить дальше прежней жизнью. Зато сколько денег за эти 1-2-3-4 месяца вы оставили в качалке на индивидуальных тренеров, спортпит и прочее? И сколько еще оставите, когда снова решитесь на этот подвиг?
У меня история совсем интересная. Я - мама двоих детей. После первой беременности я восстановилась достаточно быстро. Совершенно не прикладывая к этому каких-либо усилий. Вот это я 2-3 года назад (та, что справа).
После второй беременности мне уже сложнее сгонять лишние килограммы. И не то, чтобы я против. Я-то очень "за" и регулярно предпринимаю попытки. Вот я сейчас. На фото - как раз одна из попыток.. Шучу, конечно.
В целом может и не так все плохо... Хотя нет, в сравнении все же плохо.
Кароче.. С того момента, как я родила (моему младшему сыну исполнилось недавно 1,9), я побывала во всех самых популярных фитнес-клубах города в поисках нормальной адекватной помощи/консультации/инструктажа. Ведь я всю жизнь была "ок" и не задумывалась о ЗОЖе, а сейчас "не задумываться о ЗОЖе" уже нельзя. Да только все эти походы ничем хорошим не заканчивались.
В одном всем известном фитнес-клубе инструктора не стесняясь обсуждали своих клиентов между собой и с другими. Это слышали и замечали все вокруг и делали соответстующие выводы. Я из этого клуба сбежала пулей.
В другом фитнес-клубе инструктор садил меня на железо и заставлял качать мышцы, вместо того, чтобы гонять меня на кардио (это я уже сейчас знаю, что так надо было).
В третьем фитнес-клубе тусуются гламурные бездельники, которым в принципе ничего сжигать не надо. Они просто приходят в зал в шортах покороче, с косметикой поярче и нагибаются пониже.. Вы не представялете, как это отвлекает)) А может, и представляете.
В четвертом - инструктора пишут в твиттер "еще одна жирная пришла" при виде новой клиентки в весе. Олень, скажи ей, что она - молодец и помоги ей! Она ведь за этим к тебе и пришла!
В общем я почти отчаялась, пока не встретила Лизу. Она мне предложила поучавствовать в одном проекте.. Отнесясь к этому с долей свойственного мне скептицизма, я пришла на встречу, чтобы узнать о проекте. И как начала слушать.. И все ее слова как бальзам мне на душу..
"Мы разработали свою программу, при которой человек за счет правильного питания настраивает верный обмен веществ". О-да! Неужели меня этому научат и мне больше не придется сидеть на диетах.
"Мы сделали группу, где питание каждого человека контролируется. А в случае неверных действий участник программы направляется". О-да! Мне всегда будет с кем проконсультироваться.
"Кроме здорового питания обязательные тренировки минимум 2, желательно 3 раза в неделю с упором на кардио. Кардио наше все!" О-да! Вот она - ориентация на результат клиента, а не на тягание железа ради того, чтобы отвязаться.
"И вообще наш фитнес-клуб "Монро" ориентирован только на женщин". О-да! Больше никаких боевых раскрасок и болтовни между тренажерами.
"Даша, приходи к нам. Будем тебя худеть!". О-да! Конечно, я ваша!
Что вы думаете? Прихожу я вся такая несчастная и угрюмая, решившая начать новую здоровую жизнь, в фитнес-клуб. А там меня встречает доброжелательный тренер-девушка, снимает с меня мерки, выясняет мою историю болезней, рассказывает мне о том, как я должна питаться, как заниматься. Знакомит меня с такими же девочками, как и я. В течение дня мое питание контролируется, меня консультируют и даже покупки продуктов помогают совершать. Думаете, такого не бывает? Бывает! И это происходит со мной.
Хвастаться мне, конечно, пока нечем. Я в программе еще 3 дня. Ну разве что моим новым режимом питания и жизни я могу похвастаться. Расскажу в последующих постах о том, что со мной вытворяют эти красотки.. Но ведь однозначно такой подход подкупает - ориентированность на клиента, желание предоставить качественные услуги, а на снять с клиента бабла.
Супер. Я готова на очередной эксперимент, тем более что я авантюристка та еще..
Вообщем буду делиться с вами своими успехами здесь. Именно для этого я этот пост и пишу - заявляю о своих намерениях. Если Маша Михраб смогла по этой програме скинуть "кхм-кхм" (согласия на разглашение информации не получено) килограмм, то и я смогу. Куда ж мы друг без друга? :)))
P.S. Кстати, "Монро" устраивают семинар по правильному питанию. Думаю, если вас эта тема заинтересовала, то можете начать с малого.. Я там тоже буду :)
Дело скорее в том, что все эти фитнес-клубы совершенно не заинтересованы в том, чтобы я эту попу упругую или кубики на прессе приобрела. Объясню, что я имею ввиду.
Вы когда-нибудь задумывались, на чем качалки зарабатывают? Уж явно не на качках и не на фитнес-няшах, у которых тело уже построено и в зал они ходят скорее ради общения, нежели нагрузки. Зарабатывают фитнес-клубы на таких как я и мне подобных - на неучах в ЗОЖе.
Да-да. Именно так. Иначе все наше население и посетители фитнес-клубов уже давно стали бы качками, ведь каждый из нас с вами как минимум 1 раз, но посещал подобное местечко в надежде начать новую жизнь. Однако позанимавшись 1-2-3-4 месяца и не получив результата, махнул на все рукой и решил жить дальше прежней жизнью. Зато сколько денег за эти 1-2-3-4 месяца вы оставили в качалке на индивидуальных тренеров, спортпит и прочее? И сколько еще оставите, когда снова решитесь на этот подвиг?
У меня история совсем интересная. Я - мама двоих детей. После первой беременности я восстановилась достаточно быстро. Совершенно не прикладывая к этому каких-либо усилий. Вот это я 2-3 года назад (та, что справа).
После второй беременности мне уже сложнее сгонять лишние килограммы. И не то, чтобы я против. Я-то очень "за" и регулярно предпринимаю попытки. Вот я сейчас. На фото - как раз одна из попыток.. Шучу, конечно.
В целом может и не так все плохо... Хотя нет, в сравнении все же плохо.
Кароче.. С того момента, как я родила (моему младшему сыну исполнилось недавно 1,9), я побывала во всех самых популярных фитнес-клубах города в поисках нормальной адекватной помощи/консультации/инструктажа. Ведь я всю жизнь была "ок" и не задумывалась о ЗОЖе, а сейчас "не задумываться о ЗОЖе" уже нельзя. Да только все эти походы ничем хорошим не заканчивались.
В одном всем известном фитнес-клубе инструктора не стесняясь обсуждали своих клиентов между собой и с другими. Это слышали и замечали все вокруг и делали соответстующие выводы. Я из этого клуба сбежала пулей.
В другом фитнес-клубе инструктор садил меня на железо и заставлял качать мышцы, вместо того, чтобы гонять меня на кардио (это я уже сейчас знаю, что так надо было).
В третьем фитнес-клубе тусуются гламурные бездельники, которым в принципе ничего сжигать не надо. Они просто приходят в зал в шортах покороче, с косметикой поярче и нагибаются пониже.. Вы не представялете, как это отвлекает)) А может, и представляете.
В четвертом - инструктора пишут в твиттер "еще одна жирная пришла" при виде новой клиентки в весе. Олень, скажи ей, что она - молодец и помоги ей! Она ведь за этим к тебе и пришла!
В общем я почти отчаялась, пока не встретила Лизу. Она мне предложила поучавствовать в одном проекте.. Отнесясь к этому с долей свойственного мне скептицизма, я пришла на встречу, чтобы узнать о проекте. И как начала слушать.. И все ее слова как бальзам мне на душу..
"Мы разработали свою программу, при которой человек за счет правильного питания настраивает верный обмен веществ". О-да! Неужели меня этому научат и мне больше не придется сидеть на диетах.
"Мы сделали группу, где питание каждого человека контролируется. А в случае неверных действий участник программы направляется". О-да! Мне всегда будет с кем проконсультироваться.
"Кроме здорового питания обязательные тренировки минимум 2, желательно 3 раза в неделю с упором на кардио. Кардио наше все!" О-да! Вот она - ориентация на результат клиента, а не на тягание железа ради того, чтобы отвязаться.
"И вообще наш фитнес-клуб "Монро" ориентирован только на женщин". О-да! Больше никаких боевых раскрасок и болтовни между тренажерами.
"Даша, приходи к нам. Будем тебя худеть!". О-да! Конечно, я ваша!
Что вы думаете? Прихожу я вся такая несчастная и угрюмая, решившая начать новую здоровую жизнь, в фитнес-клуб. А там меня встречает доброжелательный тренер-девушка, снимает с меня мерки, выясняет мою историю болезней, рассказывает мне о том, как я должна питаться, как заниматься. Знакомит меня с такими же девочками, как и я. В течение дня мое питание контролируется, меня консультируют и даже покупки продуктов помогают совершать. Думаете, такого не бывает? Бывает! И это происходит со мной.
Хвастаться мне, конечно, пока нечем. Я в программе еще 3 дня. Ну разве что моим новым режимом питания и жизни я могу похвастаться. Расскажу в последующих постах о том, что со мной вытворяют эти красотки.. Но ведь однозначно такой подход подкупает - ориентированность на клиента, желание предоставить качественные услуги, а на снять с клиента бабла.
Супер. Я готова на очередной эксперимент, тем более что я авантюристка та еще..
Вообщем буду делиться с вами своими успехами здесь. Именно для этого я этот пост и пишу - заявляю о своих намерениях. Если Маша Михраб смогла по этой програме скинуть "кхм-кхм" (согласия на разглашение информации не получено) килограмм, то и я смогу. Куда ж мы друг без друга? :)))
P.S. Кстати, "Монро" устраивают семинар по правильному питанию. Думаю, если вас эта тема заинтересовала, то можете начать с малого.. Я там тоже буду :)
